传承经典 谱写新篇

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  一、规定时间与区域
  变化目的:以时间为限定条件代替原版中以距离为限定条件,发展学生的速度、灵敏等身体素质。
  游戏方法:两人一组相距2m面对面站好,确定好“黄河”和“长江”角色以及指定游戏区域,教师下达口令后开始计时,两人在游戏区域内追逐,根据游戏需要10s、20s、30s……后结束游戏。在规定的时间内手碰到对方者为胜。
  二、以猜拳胜负替代口令
  变化目的:增强趣味性。
  游戏方法:学生以原版队形站好,两人以“石头、剪刀、布”猜拳,胜者快速转身“逃跑”,负者去追,其余规则及要求同原版。
  三、以视觉信号代替声音信号
  变化目的:提高学生对视觉信号的反应速度。
  方法1:学生以原版队形站好,分别命名为“黄队”和“红队”,教师以手中的黄色和红色标志小旗作为游戏信号,如教师举起黄旗,则黄队转身跑,红队追,其余规则同原版。
  方法2:学生以原版队形站好,将两队命名为“奇数队”和“偶数队”。教师用手势或卡片出示数字或是简单计算题,如教师出示“18÷6”,则奇数队转身跑,偶数队追逐,其余规则同原版。
  四、以各种体能练习动作作为游戲的准备状态
  变化目的:发展学生体能,集中学生体能练习时的注意力,锻炼学生快速反应的能力。
  游戏方法:学生以原版队形站好,教师指定体能练习内容,如支撑交替摸肩、俯身登山、俄罗斯转体、简易波比跳、开合跳等。学生练习过程中,教师下达游戏口令,如“黄河”,则“黄河”队转身跑,“长江”队追逐,其余规则同原版。
  五、与篮球运球相结合
  变化目的:发展学生的运球能力。
  游戏方法:学生每人一个篮球,以原版队形站好。裁判员发令后,所有学生开始原地运球。裁判员喊出口令,如“长江”,则“长江”队学生转身运球跑,“黄河”队学生运球追逐,在规定区域内追到,则得1分,在游戏中如出现违例或脱手丢球的现象则对方直接得1分,游戏结束统计分数,多者获胜。
  六、与沙包投准相结合
  变化目的:在原版锻炼价值的基础上,发展学生的投准能力,增强游戏的趣味性。
  游戏方法:学生每人一个沙包,以原版队形站好,裁判员发令后,如“长江”,则“长江”队学生转身跑,“黄河”队学生原地不动用沙包击打自己的游戏同伴,在规定区域内,用沙包打到“长江”队学生头部以下的部位,则“黄河”队学生获胜。
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