【摘 要】
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每天上下班,不管在地铁里、公车上还是出租车内,都能看到很多人耷拉着脑袋打盹。实际上,这样睡觉不仅可能越睡越累,难解疲劳之感,还会伤到颈椎。因为,人在睡眠时身体各器官都
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每天上下班,不管在地铁里、公车上还是出租车内,都能看到很多人耷拉着脑袋打盹。实际上,这样睡觉不仅可能越睡越累,难解疲劳之感,还会伤到颈椎。因为,人在睡眠时身体各器官都处于放松状态,全身肌肉也不例外。
Every day to work, no matter in the subway, the bus or taxi inside, can see a lot of people pull their heads napping. In fact, such sleep may not only sleep more tired, difficult to relieve the feeling of fatigue, but also hurt the cervical spine. Because, when people sleep in various organs of the body are relaxed, body muscles are no exception.
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