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学校的体育与健康课是国家教委颁布的统编的体育教学大纲，并且在中考时还以50分的成绩计入中考成绩，因此，完成该大纲的教学任务已十分重要，那么教师在此条件下怎样完成对学生的体育与健康教育就成了大家探讨的对象。通过教学，我认为，在体育与健康课中合理运用学生的心理活动就能有效的促使学生对该学科的兴趣，从而养成自觉从事锻炼的习惯。
任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，我不是仅仅要求学生作机械的模仿练习，除了掌握学生的心理活动规律，我还启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，让他们积极思维，充分发挥他们的学习积极性。
下面，我就对在体育与健康课中如何运用一些心理学的基本理论和规律，提高学生的学习积极性这个问题，谈谈自己肤浅的认识。
一、利用学生的直接兴趣激发正确的学习动机
人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么从小培养幼儿、儿童、少年和青年爱“玩”，会“玩”的习惯，加以正确引导，鞭策与鼓励其成效也就愈大。这就是我要说的动机。动机是激励一个人去活动的心理特征，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：他们看到，在老师的带领下，同学们正在作各种方式的跳高，谁都能完成时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在多次尝试不成功后就会消失。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如：冬季，学生在室外上体育与健康课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课了。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导到间接动机上来。
但是，正如我们在实践中看到的那样，我们还应注意根据他们不同年龄的特征，分别采用一些与他们生理特点、心理特点相符合的教法，来启发他们的学习动机。
二、学生兴趣与注意力的培养和运用
注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反映。
注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误或伤害事故。
注意也分被动与主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。兴趣不能离开具体的对象，在体育教学中培养从事体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性可就越强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。
体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。例如：上体育与健康课时，新奇的道具，明显的标志，宏亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。
在教學中，运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学个从被动注意引导向主动注意上来。例如：教立定跳远时，可先在大部分同学都能完成的地方贴上胶布一条，作为明显的标志，引起学生的被动注意，经过多次练习，学生有了超越感觉，知道了双脚尽力向前伸出去才能完成好这个动作。因此，引起了他们的主动注意。
在教学中，还可以采用提示的方法来引起学生注意。例如：教学生“前滚翻”时，可通过提示学生低头、团身、抱腿等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。
兴趣是个人对事物所持的选择态度，它是属于感情和情绪的状态，兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。
我们对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，专心专意去做。注意也能引起兴趣，(但有时集中了注意的事物，并不都能引起兴趣。)若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣。
教师还应善于利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习一些他们认为枯燥无味的教材。例如：在跑步教学中，利用学生对外界的兴趣，先让他们观看以前学生比赛及比赛时游玩嬉戏的图片，从中抓住他们的想不花钱而外出游玩与比赛的心理，再讲明只有好好训练才有机会参加外出比赛的必要性，这样，就能大大提高学生学习这个教材的积极性。
在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的。如：教师的目光暗示，掌声、表扬、鼓励与批评等，及时纠正错误，正确的示范，生动形象的讲解，游戏、竞赛、直观教具等。
总之，教师要善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，把课上得生动活泼。就能充分发挥学生的积极性，获得满意的教学效果。
任何运动技能的形成，都需要有大脑皮层的兴奋过程。因此，在教学中，我不是仅仅要求学生作机械的模仿练习，除了掌握学生的心理活动规律，我还启发和培养他们的正确学习动机，学习兴趣与注意，让他们积极思维，充分发挥他们的学习积极性。
下面，我就对在体育与健康课中如何运用一些心理学的基本理论和规律，提高学生的学习积极性这个问题，谈谈自己肤浅的认识。
一、利用学生的直接兴趣激发正确的学习动机
人的本性是爱动的，一般来说自幼就爱“玩”。那么从小培养幼儿、儿童、少年和青年爱“玩”，会“玩”的习惯，加以正确引导，鞭策与鼓励其成效也就愈大。这就是我要说的动机。动机是激励一个人去活动的心理特征，对学习起着积极的推动作用，是积极性的核心。在体育活动中，学生的学习动机是多样的，但归纳起来，可分直接动机和间接动机两种，直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：他们看到，在老师的带领下，同学们正在作各种方式的跳高，谁都能完成时，会使他们情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在多次尝试不成功后就会消失。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如：冬季，学生在室外上体育与健康课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课了。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机，引导到间接动机上来。
但是，正如我们在实践中看到的那样，我们还应注意根据他们不同年龄的特征，分别采用一些与他们生理特点、心理特点相符合的教法，来启发他们的学习动机。
二、学生兴趣与注意力的培养和运用
注意是人的心理对一定对象的指向和集中。注意的心理过程，是对事物的感觉、思维的反映。例如：学生注意老师指挥学生做操而发出的口令，就是学生对刺激物的反映。
注意是认识事物的起点，在体育活动中，如果心不在焉或注意力不集中，便不能掌握好所学的内容，就会出现错误或伤害事故。
注意也分被动与主动两种，被动注意是属于本能的，没有自觉的目的，也不需要意志去努力，它由条件刺激或个人爱好所产生。兴趣不能离开具体的对象，在体育教学中培养从事体育活动者的兴趣、爱好、选择与确定体育活动内容就十分重要兴趣，表现出具有的积极情绪，导致了行为上爱好某项活动，从而形成行为习惯。缺乏对某一活动的兴趣，就不可能产生对该活动的爱好，对该活动没有爱，也就不可能对该活动有持之以恒的兴趣，而缺乏对某种活动的兴趣和爱好，一般来说，也就不可能形成从事该活动的习惯，即使已形成的习惯，也会随着兴趣爱好的淡薄而逐渐消退。反之，随着对某一活动的兴趣的形成和爱好的增长，习惯性可就越强。坚持终生体育，我们强调对体育的兴趣爱好和养成从事体育锻炼习惯的重要意义。
体育的兴趣、爱好和习惯，在体育活动实践中有其不同的意义，兴趣是一种心理倾向，爱好是一种行为的积极表现，而习惯则成为生活中的“自然”行为，在体育教学过程中，我们一般是在提高人们对体育活动意义认识的基础上促进他们对此发生兴趣、爱好，以致形成了经常从事体育锻炼的习惯，成为生活节奏的一个不可缺少的组成的重要部分。例如：上体育与健康课时，新奇的道具，明显的标志，宏亮的口令，都能引起学生们的被动注意，而主动注意则由意志去指挥，带有强制的意思，往往学生对某些事物并不感兴趣，只是由于某种需要才去注意。
在教學中，运用注意规律，组织和保持学生注意的时候，要向学生讲明锻炼身体的意义，每节课、每个动作的目的和要求，指出完成动作的关键和难点，尽可能利用那些能引起学生注意的因素，把学个从被动注意引导向主动注意上来。例如：教立定跳远时，可先在大部分同学都能完成的地方贴上胶布一条，作为明显的标志，引起学生的被动注意，经过多次练习，学生有了超越感觉，知道了双脚尽力向前伸出去才能完成好这个动作。因此，引起了他们的主动注意。
在教学中，还可以采用提示的方法来引起学生注意。例如：教学生“前滚翻”时，可通过提示学生低头、团身、抱腿等口令，引起学生对时间与空间关系的合理分配的注意，使之取得好的效果。
兴趣是个人对事物所持的选择态度，它是属于感情和情绪的状态，兴趣是产生注意的源泉，二者关系密切，互为因果。
我们对某一事物发生兴趣的时候，就会集中注意，专心专意去做。注意也能引起兴趣，(但有时集中了注意的事物，并不都能引起兴趣。)若经常注意某一事物，也能引起对该事物的兴趣。
教师还应善于利用学生对体育活动的直接兴趣，启发学生积极练习一些他们认为枯燥无味的教材。例如：在跑步教学中，利用学生对外界的兴趣，先让他们观看以前学生比赛及比赛时游玩嬉戏的图片，从中抓住他们的想不花钱而外出游玩与比赛的心理，再讲明只有好好训练才有机会参加外出比赛的必要性，这样，就能大大提高学生学习这个教材的积极性。
在实践中，提高学生学习兴趣的方法是很多的。如：教师的目光暗示，掌声、表扬、鼓励与批评等，及时纠正错误，正确的示范，生动形象的讲解，游戏、竞赛、直观教具等。
总之，教师要善于灵活安排教材，采用多种教法和组织措施，把课上得生动活泼。就能充分发挥学生的积极性，获得满意的教学效果。