【摘 要】
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菠菜当中含有多种促进钙吸收、减少钙排泄的因素,包括丰富的钾和镁,还有维生素K。钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱平衡失衡,人体的钙排泄量就会增大。
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菠菜当中含有多种促进钙吸收、减少钙排泄的因素,包括丰富的钾和镁,还有维生素K。钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱平衡失衡,人体的钙排泄量就会增大。此时,如果
Spinach contains a variety of factors that promote calcium absorption, reduce calcium excretion, including rich in potassium and magnesium, as well as vitamin K. Calcium and acid-base balance are closely related. In protein food overdose, acid-base balance imbalance, the body’s calcium excretion will increase. At this time, if
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