手抄名著成风
　　
　　有很多日本退休老人，时下热衷于手抄名著。他们最喜欢手抄的名著除了日本的古典名著外，还有中国的《红楼梦》、《三国演义》和《西游记》等。
　　这项活动源于健康学家们的一项新研究——用手抄写是一种与弹琴、纺织等相似的可以锻炼手指关节的活动，而锻炼手指关节对延迟大脑功能衰退、稳定情绪、促进心理健康特别有益。此外，手抄名著本身也是一种高雅的文化活动，有助于提高老人的修养和素质。
　　为鼓励更多的老人手抄名著，日本一些出版社特意为老年人推出了大号字体的名著，以方便视力不好的高龄老人也能开展手抄名著的活动。东京的一所老年大学还举办了老年人手抄名著展览，以供志趣相投的老人们观摩、学习。
　　
　　能够修心养性的“刷马桶”哲学
　　
　　日本老人长期受儒家伦理的熏陶，很讲究修心养性。有位72岁的老人——键山次郎，成立了一个闻名日本的刷马桶俱乐部，参加的日本老年人达10万之多。
　　这些刷马桶的老年人，年龄从60岁直到80多岁不等。他们每天分别来到位于居住社区所在的小学校，一字排开，认真地刷着马桶，在他们看来，随着马桶越刷越净，他们的身心也越来越愉快。
　　键山次郎在一次刷马桶后，有了一种新的感悟：由于退休后认为自己没有用处而产生的自卑、懒惰、散漫随着马桶上的污垢一起被刷干净了。他很高兴，没想到刷马桶能让他的心情这么愉快，感觉这么良好。连刷几天，他越来越愉快，他感到自己变了，变得有用了，随之自信、美好、勤劳、智慧这些品德又回到了自己身上，这些品德对自己未来的岁月非常有益处。为了让其他老年人都能享受到同样的感受，他成立了刷马桶俱乐部。
　　
　　钟情于推理小说
　　
　　推理小说在日本很受爱读书的老年人的喜爱，这些老年人对侦探推理小说、恐怖推理小说、科幻推理小说、神怪推理小说、言情推理小说充满了兴趣。
　　因老年读者对推理小说情有独钟，有些作家便专为老年人设计了节奏缓慢、情节曲折的推理作品，十分适合退休老人消磨时光。如今，无论是在公园碧绿的草地上，还是在一些公共场合的休息室内，都可见到满头银丝的老人戴着老花镜在认真阅读。而那些老年妇女，则更垂青于充满浪漫气氛的言情推理小说。
　　有趣的是，日本一些文化商看到推理小说热后，又竞相播出了不少推理电视连续剧，引发了推理电视剧热。更有甚者，有些旅行社又推出推理旅游。参加推理旅游的老人们随旅行团出发后，都不知道下一个目的地，而旅途中层出不穷的难题和谜语往往需要个人或集体通过推理才能解决。一路上游客时刻都在疑惑着，猜测着，一旦推理成功，老年游客的心理会得到极大的满足。
　　
　　为了保护野生动物而不吃鲸鱼肉
　　
　　鲸鱼肉是日本一种传统的美味佳肴，因为它不仅含丰富的蛋白质，尤其对于老年人来说，是一种强身健体的补品。
　　但是鲸鱼又是受保护的野生动物，国际捕鲸委员会明令禁止商业捕鲸活动。为了保护越来越稀有的野生动物，日本老人自发组织了一个“拒吃鲸鱼肉联谊会”，参加该组织的日本老人多达几千人。这些会员不仅坚持不吃鲸鱼肉，而且他们还编写了保护鲸鱼的宣传资料，该资料强调作为日本人要了解保护鲸鱼的重要性，同时教育年轻的日本人不要再吃鲸鱼肉。如今，日本已有越来越多的老年人和年轻人参与到拒吃鲸鱼肉的行列。
　　
　　坐公交车不愿他人让座
　　
　　日本的老人很不愿意被人们称为“老人”。在日本的公交车里，都没有设老人专座。如果你在车内，轻易给一位日本老人让座，他肯定会生气的，因为你这样做，是把他当成老人看待了。在日本人的观念里，年龄大了就说明没啥用处了。
　　有趣的是，有时在一些公交车上，即使车厢内比较拥挤，一些头发花白老年人也不愿去坐座位，他们觉得自己和“老”不沾边。
　　
　　责编/晓辉