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中图分类号:G804 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)01-000-02  摘 要 最佳竞技状态是与运动员心理状态直接相关的。如不能正确地起用记忆系统的信息,就难以使身心进入高度统一化的功能状态。本文就冲破心理障碍、自觉控制心理状态、建立动力定型、保持宁静的心理状态、自我训练法五个问题进行了阐述。  关键词 最佳竞技状态 心理状态 自我训练  许多运动员在运动生涯中有这样的体