在南昌县莲塘镇澄碧湖公园，人们经常看到一位满头银发但精神矍铄的老年人在健身。这位老人是谁呢7他就是一名年逾七旬的癌症患者，人称老文。
　　2010年8月，老文在上海世博会参观时感到胃部不适。随后，经几次检查，先后发现胃、肠患了恶性肿瘤，并相继做了切除手术。
　　住院期间，老文经常与医生探讨患癌的问题。他联系自身生活实际进行分析反思，找出了一些自认为患癌的原因：一是生活没有规律，经常熬夜：二是喜喝高度白酒，一日两餐半斤下肚，天天如此；三是喜吃辣椒和腊鱼、腊肉，特别是腊香肠，几乎天天不离……他把自己的这些思考和总结告诉医生，医生很赞赏他这种积极对待癌症的态度，鼓励他与癌症作斗争。
　　老文虽身患胃、肠两处癌症，但他心态乐观。他躺在病床上从不呻吟、从不叹息，有时候还给同病室的病友和陪护人员讲故事、说笑话。出院时，大家都舍不得他走。如今，他在家休养、康复。有人问他康复得这么好有什么秘诀，他爽朗地说：“与癌抗争、积极求生、快快活活地过好每一天，我就是不怕死，不想死。”他自检查出患了癌症以来，一直保持乐观的心态，并且在日常生活中坚持做到：
　　一、听医生的话，按时服药，每年到医院复查两次，
　　二、日常生活做到不饮酒，不吃烧烤、辛辣、腌制食品，膳食清淡，注重荤素搭配，每天变换花样，保证营养均衡。
　　三、坚持每天到县书法协会活动，练字、画画一两个小时。
　　四、坚持适度锻炼。他每天到澄碧湖公园散步，遇天气不好就在家锻炼。
　　五、早睡早起不熬夜，生活有规律。
　　近日，老文告诉我，最近他经全面复查，各项指标都良好。真是可喜可贺！
　　如何对待癌魔，老文与癌症抗争的态度和所采取的措施，对人们或许不乏启示。
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