【摘 要】
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我非常喜欢运动,没想到却受到了半月板损伤的困扰,并于不久前做了手术。经过这次意外我才知道,在运动中半月板是很容易受到损伤的,而且一旦损伤几乎无法自我恢复,但是平时我
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我非常喜欢运动,没想到却受到了半月板损伤的困扰,并于不久前做了手术。经过这次意外我才知道,在运动中半月板是很容易受到损伤的,而且一旦损伤几乎无法自我恢复,但是平时我们却银少注意它,也不知道该如何保护。请告诉我一些半月板的保健、自检知识。 江苏 王举 半月板是膝关节中位于股骨秘胫骨之间月牙形的软骨“垫片”。主要起到传导压力,维持关节稳定和协调润滑膝关节的作用。
I really like sports, but did not expect it has been plagued by meniscus injury, and in the recent operation. After this accident I learned that the meniscus in sports is very vulnerable to injury, but once the injury is almost impossible to self-recovery, but usually we pay less attention to silver, do not know how to protect. Please tell me some meniscus health, self-test knowledge. Jiangsu Wang cited the meniscus is located in the knee joint between the tibia of the crescent-shaped cartilage “gaskets.” Mainly to conduction pressure, maintain joint stability and coordination of the role of lubrication of the knee.
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