【摘 要】
：
苏东坡有一句养生名言:“已饥方食,未饱先止.”但今人的观念则是“未饥先食,未渴先饮,一日三餐,定点定时”.这样就失去了天生的饿感和渴感.这其实是很多疾病的根源,也使我们
论文部分内容阅读
苏东坡有一句养生名言:“已饥方食,未饱先止.”但今人的观念则是“未饥先食,未渴先饮,一日三餐,定点定时”.这样就失去了天生的饿感和渴感.这其实是很多疾病的根源,也使我们的身体丧失了应有的免疫能力.rn如何应变呢?rn有人说应该“辟谷”,就是绝食,这不太现实.辟谷是那些修行的人做的事情,要求很高,操作起来不容易.对于我们普通人而言,生活和工作的压力那么大,烦恼那么多,能量消耗还是不少的,即使只绝食一天,也受不了.对于我的病人,我一般建议实行一餐疗法,现代人不需要一日三餐,只吃一顿或者两顿,无论是营养还是能量,都已足够.
其他文献
什么是有毒的食品?其实我们几乎每天都会吃一些携带致命毒素的动植物，食物中毒的事也时有发生。为了避免发生食物中毒事件，我们有必要了解一下厨房中最常见的有毒食品。 蘑菇——人们一般说的毒菌就是“毒蘑菇”。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。你可以仔细检查一番以确定蘑菇是否有毒：无毒的蘑菇菌帽应该是扁平没有突起，还应该有粉色或者黑色的菌褶(毒蘑菇经常是白色菌褶
在我们身边,常常听到一些40多岁的人就感叹自己已经老了.rn过去,我们称某某为“老”,是一种尊敬;而如今这个“老”字也许包含了某种无可奈何的情绪.rn转眼间,我已跨向60岁的
随着物质生活水平的提高，公共场所也迅速发展，人们对健身保洁活动要求越来越高，为此，搞好公共浴室的消毒既是向人们提供清洁洗浴环境的需要，也是防止疾病传播，保护人们身体健康的需
【摘 要】目的：探论舒适护理在手术室整体护理中的应用。方法：选择2010年3月-2011年10月期间在我院手术室接受手术治疗的120例患者，采用舒适护理模式，观察该护理模式在手术室整体护理中的应用效果。结果：将舒适护理应用到手术室的整体护理过程中，通过对患者进行术前的舒适护理、术中的舒适护理以及术后的舒适护理，起到了明显的效果，手术室病人术中各种不良状态大大减少，通过对患者的回访，病人的满意度高达
路过老街的时候,满面笑容的老板娘对我说:“这段时间怎么没见你来买云吞拉?”一句话触到了我的伤心之处.是啊,能提着饭盒为母亲买早餐的机会已经没有了.
子宫切除术是妇科中最基本的手术之一，有全子宫切除、次全子宫切除，及保留子宫内膜的手术。过去认为切除宫颈可预防残端癌的发生，但近来有关资料证实颈残端癌的发生率及其在宫颈
计算机技术与医学的结合,尤其是与颅面外科的结合,促进了医学科学的飞速发展.在手术模拟、医学教育和培训、手术计划和术中辅助方面都有许多应用[1].当前计算机辅助外科已发
胶原作为一种生物材料,近几十年来,因其独特的生物效应和较弱的免疫性,在医学领域已被广泛使用.在止血制品、心瓣膜假体、血管移植体及软组织充填物中,胶原都发挥了重要的作
老爸老妈唱红歌 王大庆 前些日子，年过八旬的老爸老妈忙开了，他们从电视里看到市里要组织“激情红歌。活力中国”歌咏大赛的启事，不分男女老少，只要热爱音乐，敢于展示自己，就可报名参加。老两口动心了。看罢启事的当天夜里，老两口就嘀嘀咕咕地商量要报名参赛，可又担心上台第一轮就遭淘汰。于是，决定让我这个当年的文艺宣传队队长突击指导他们。 我知道老两口平常能哼一些小曲儿，但都是业余水平，远没有达到参
【摘 要】目的：探讨和分析中西医结合治疗下肢深静脉血栓的疗效和体会。方法：对DVT患者进行西药抗凝、溶栓等治疗的基础上，静脉滴注丹红40毫升，中药活血化瘀，解毒理气止痛，同时配合芒硝散、臭氧进一步治疗。结果：经过临床的治疗与护理，70例患者的下肢深静脉血栓均得到十分明显的改善。结论：中西医结合下肢深静脉血栓的疗效确切，值得临床的推广和使用。 【关键词】下肢深静脉血栓；中西医结合治疗；护理 下肢