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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）06-000-01
摘 要 对高校健美操实施快乐体育教学，不仅易于激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极心性，提高学习成绩，还有利于培养和提高学生的健美操创编能力、审美能力，个性发展的能力等等，对高质量地完成教学进度和任务有着重要的意义．
关键词 快乐体育 高校 健美操教学
健美操是融体操、舞蹈、音乐、美育为一体，通过徒手、手持轻器械和专门器械的操化练习达到健身、健美和愉心为目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项目。一经问世，便以其强大的生命力，迅速风靡全球。目前，在我国各高校相继开设了健美操选修课。为了提高教学质量，探索健美操教学的基本规律，本人在高校健美操教学中融入的快乐体育理念进行了研究，以便更好地增进学生的身心健康，塑造形体美和陶冶心灵美；使学生更好地掌握健美操的基本知识、技术和技能；掌握健美操锻炼的方法和手段，奠定学生终身体育锻炼的基础，同时，也为教师顺利完成教学任务做了一些探索性研究。
快乐体育的教学思想突出体现了以人为本的真谛，其核心是将全面育人视为体育教学的出发点和归宿，把面向终身体育视为体育教学目标，其强化情感、兴趣、创造、个性和能力的培养，以教师“乐教”与学生“乐学”为主要特征，使学生在快乐、宽松、向上的氛围中自主学习、愉快发展。如何将快乐体育思想贯彻与实施运用到健美操教学实践中，充分挖掘、利用健美操教材特点，使之能更好地适应当今高校体育教育的要求，达到体育课程的目标是当前健美操教学工作者需要思考与实际解决的问题。
一、教学内容的选择要新颖有趣
健美操是运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中达到健身、减肥、美体的效果。在教学中选择新颖有趣、逻辑性强的教学内容，培养学生自发、自主地享受健美操运动的乐趣。同时，采用丰富多样、生动活泼的教学方法，不断的激发学生更高水平的求知欲。
二、重视音乐的效果
音乐是表现健美操意境的一种重要表现形式，好的音乐能强烈震撼人的感情，将听众引入美妙的艺术境界。音乐是健美操的灵魂，有人说：“没有音乐伴奏的健美操不称之为健美操。”一般在教授新动作的时候，教师很少运用音乐，常用讲解或口令教学方式，这样一堂健美操课下来，教师的嗓子会受到伤害，结果还是很难调动学生学习的积极性。假如在教学过程中运用趣味性的音乐，可以提高学生的兴趣。如：在教授新动作时，可以选用一些节奏比较慢的音乐。营造健美操趣味性教学的气氛，增强学生对节奏的适应能力，提高感受力和学习的积极性。
三、重视情绪感染的重要性
情绪感染是教师在利用语言、动作示范、肢体提示时融入情感色彩，以激发学生的练习热情，活跃练习气氛，达到增加练习力量、缓解疲劳的一种趣味性教学方法。例如，声音的加大、面部表情的变化、用力的击掌、动作力度的变化等。他能够充分的发挥教师与学生、学生与学生之间的相互感染力、以提高学习效果。
四、努力建立友好和谐的师生关系，这是实施快乐体育的重要前提
师生关系是教师与学生在教学过程中形成的一种特殊的社会关系。如果教师在教学中突出教学的民主性，那么教师在课堂上不仅仅是组织者、指导者，更是参与者，从而极大地调动学生的创造潜能。使学生在教学过程中始终保持浓厚的兴趣和积极主动的思维的心态，以达到最佳的教学效果。为此，我们在健美操教学组织形式上，改变了呆板机械的固定模式，而采用非模式化的教学方法，每次课中给学生1-2项的自由发挥个性发展的机会，例如：学生可根据老师布置的内容和要求，个人或二至三人自由编排2×8或4×8拍的健美操动作，教师在学生的自由练习中，注意发现他们的特点，悉心指导，然后让学生在课堂上示范，当一会“小老师”，让学生参与练习的组织与指导。坚持因材施教，根据不同学生的个体差异，安排不同的教学内容，尤其对基础差和缺乏兴趣的学生，要多鼓励和引导。在健美操考核中，我们把考核作为学生学习的目标和动机的一种手段。因此，我们采取师生共同评分，主要针对学习过程的评价，要看到学生的进步幅度。营造平等民主的师生关系，不仅通过课堂教学活动进行师生交流，更要利用课余增加师生接触，满腔热情地关心学生，使学生有机会表达对健美操课的真实想法，增进相互间的了解信任，消除心理隔阂，为培养学生的创新意识、个性的发展创造快乐的条件。
快乐体育思想是时代的产物，是时代精神的反映，它的产生是对传统的师生观、教学观、理性观的一种变革。教学过程中应注重发挥健美操节奏明快，可以创造欢乐的气氛的特点，采用多彩的教学手段，注重感染学生情绪，尊重学生的感受，重视学生的主题作用。从而建立融洽的师生关系，更好的在教学中事施“快乐体育”培养学生运动的自主性、创造性，建立“终身体育”意识。
参考文献：
[1] 曾桂兰.快乐体育与健美操教学[J].南京工程学院学报.2001.1(2):86.
[2] 朱瑛.在健美操教学中实施快乐体育教学模式的探讨[J].山东体育科技.2003.25(3):57.
[3] 孙思哲,蔺新茂.在高校体操教学中渗透快乐体育思想[J].湖北体育科技.2005.23(2).
[4] 贺改芹.论主导与主体相结合在快乐健美操教学模式中的重构[J].天水师范学院学报.2005.25(5):102.
摘 要 对高校健美操实施快乐体育教学，不仅易于激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极心性，提高学习成绩，还有利于培养和提高学生的健美操创编能力、审美能力，个性发展的能力等等，对高质量地完成教学进度和任务有着重要的意义．
关键词 快乐体育 高校 健美操教学
健美操是融体操、舞蹈、音乐、美育为一体，通过徒手、手持轻器械和专门器械的操化练习达到健身、健美和愉心为目的的一种新兴娱乐、观赏型体育项目。一经问世，便以其强大的生命力，迅速风靡全球。目前，在我国各高校相继开设了健美操选修课。为了提高教学质量，探索健美操教学的基本规律，本人在高校健美操教学中融入的快乐体育理念进行了研究，以便更好地增进学生的身心健康，塑造形体美和陶冶心灵美；使学生更好地掌握健美操的基本知识、技术和技能；掌握健美操锻炼的方法和手段，奠定学生终身体育锻炼的基础，同时，也为教师顺利完成教学任务做了一些探索性研究。
快乐体育的教学思想突出体现了以人为本的真谛，其核心是将全面育人视为体育教学的出发点和归宿，把面向终身体育视为体育教学目标，其强化情感、兴趣、创造、个性和能力的培养，以教师“乐教”与学生“乐学”为主要特征，使学生在快乐、宽松、向上的氛围中自主学习、愉快发展。如何将快乐体育思想贯彻与实施运用到健美操教学实践中，充分挖掘、利用健美操教材特点，使之能更好地适应当今高校体育教育的要求，达到体育课程的目标是当前健美操教学工作者需要思考与实际解决的问题。
一、教学内容的选择要新颖有趣
健美操是运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中达到健身、减肥、美体的效果。在教学中选择新颖有趣、逻辑性强的教学内容，培养学生自发、自主地享受健美操运动的乐趣。同时，采用丰富多样、生动活泼的教学方法，不断的激发学生更高水平的求知欲。
二、重视音乐的效果
音乐是表现健美操意境的一种重要表现形式，好的音乐能强烈震撼人的感情，将听众引入美妙的艺术境界。音乐是健美操的灵魂，有人说：“没有音乐伴奏的健美操不称之为健美操。”一般在教授新动作的时候，教师很少运用音乐，常用讲解或口令教学方式，这样一堂健美操课下来，教师的嗓子会受到伤害，结果还是很难调动学生学习的积极性。假如在教学过程中运用趣味性的音乐，可以提高学生的兴趣。如：在教授新动作时，可以选用一些节奏比较慢的音乐。营造健美操趣味性教学的气氛，增强学生对节奏的适应能力，提高感受力和学习的积极性。
三、重视情绪感染的重要性
情绪感染是教师在利用语言、动作示范、肢体提示时融入情感色彩，以激发学生的练习热情，活跃练习气氛，达到增加练习力量、缓解疲劳的一种趣味性教学方法。例如，声音的加大、面部表情的变化、用力的击掌、动作力度的变化等。他能够充分的发挥教师与学生、学生与学生之间的相互感染力、以提高学习效果。
四、努力建立友好和谐的师生关系，这是实施快乐体育的重要前提
师生关系是教师与学生在教学过程中形成的一种特殊的社会关系。如果教师在教学中突出教学的民主性，那么教师在课堂上不仅仅是组织者、指导者，更是参与者，从而极大地调动学生的创造潜能。使学生在教学过程中始终保持浓厚的兴趣和积极主动的思维的心态，以达到最佳的教学效果。为此，我们在健美操教学组织形式上，改变了呆板机械的固定模式，而采用非模式化的教学方法，每次课中给学生1-2项的自由发挥个性发展的机会，例如：学生可根据老师布置的内容和要求，个人或二至三人自由编排2×8或4×8拍的健美操动作，教师在学生的自由练习中，注意发现他们的特点，悉心指导，然后让学生在课堂上示范，当一会“小老师”，让学生参与练习的组织与指导。坚持因材施教，根据不同学生的个体差异，安排不同的教学内容，尤其对基础差和缺乏兴趣的学生，要多鼓励和引导。在健美操考核中，我们把考核作为学生学习的目标和动机的一种手段。因此，我们采取师生共同评分，主要针对学习过程的评价，要看到学生的进步幅度。营造平等民主的师生关系，不仅通过课堂教学活动进行师生交流，更要利用课余增加师生接触，满腔热情地关心学生，使学生有机会表达对健美操课的真实想法，增进相互间的了解信任，消除心理隔阂，为培养学生的创新意识、个性的发展创造快乐的条件。
快乐体育思想是时代的产物，是时代精神的反映，它的产生是对传统的师生观、教学观、理性观的一种变革。教学过程中应注重发挥健美操节奏明快，可以创造欢乐的气氛的特点，采用多彩的教学手段，注重感染学生情绪，尊重学生的感受，重视学生的主题作用。从而建立融洽的师生关系，更好的在教学中事施“快乐体育”培养学生运动的自主性、创造性，建立“终身体育”意识。
参考文献：
[1] 曾桂兰.快乐体育与健美操教学[J].南京工程学院学报.2001.1(2):86.
[2] 朱瑛.在健美操教学中实施快乐体育教学模式的探讨[J].山东体育科技.2003.25(3):57.
[3] 孙思哲,蔺新茂.在高校体操教学中渗透快乐体育思想[J].湖北体育科技.2005.23(2).
[4] 贺改芹.论主导与主体相结合在快乐健美操教学模式中的重构[J].天水师范学院学报.2005.25(5):102.