【摘 要】
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小张的父亲在几年前确诊了高血压,由于对该病认识不足,并没有好好地跟进治疗,结果不到半年就出现了一系列症状:上楼容易大喘气,偶尔眼前一过性发黑,掉头发,偶有胃部不舒服和头晕等.小张再次带父亲来医院问诊,医生开具了降压药并要求其按时按量服药.小张认为长期服用降压药会有很大的不良反应,因此特别注重“非药物治疗方式”,于是反复向医生咨询.
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小张的父亲在几年前确诊了高血压,由于对该病认识不足,并没有好好地跟进治疗,结果不到半年就出现了一系列症状:上楼容易大喘气,偶尔眼前一过性发黑,掉头发,偶有胃部不舒服和头晕等.小张再次带父亲来医院问诊,医生开具了降压药并要求其按时按量服药.小张认为长期服用降压药会有很大的不良反应,因此特别注重“非药物治疗方式”,于是反复向医生咨询.
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王阿姨习惯下午出去遛遛弯,到小广场与老姐妹们聊聊天.这一天谈起李姐的邻居大哥,说是血压一直高,没不舒服一直没有吃药,前几天突然脑出血,没救过来去世了.表达遗憾的同时,王阿姨心里一惊:她有高血压病,每个月拿药,每天也吃药,平时也没有不舒服,她本来挺放心的,一听说李姐邻居的事儿,想起自己很久没测过血压了,也不知道血压怎么样,会不会也脑出血.王阿姨捏着手机,借口家里有快递,结束了聊天,三步并两步匆匆回家了.
最近,好几位关注营养的朋友给我提出有关喝牛奶的问题,都很有难度.rnA女士问:喝牛奶真的对补钙有帮助吗?我每天喝1杯牛奶,怎么测出来骨密度还有点低?我才29岁,最近两年还每周两次健身.我妈不喝牛奶,也不健身,她50多岁,骨密度居然在正常范围里,怎么回事?rnB女士问:听说国外有些营养师是素食主义者,根本不喝牛奶,但也没听说人家骨质疏松、营养不良啊?rn我想了很久,把问题捋成若干个点,慢慢和大家解释.rn先要解释一下,天天喝牛奶也未必就能把钙补够.
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