基于互助式训练法的普通高校健美操教学实践研究

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健美操作为一种能充分展现健美身姿、舞动青春活力的体育项目,融健美、健心于一体,不仅具有体育健身的功能,还具有艺术及陶冶情操的作用.为最大化实现健美操给学生带来的正能量,笔者结合多年实践经验,将互助式训练法用于高校健美操教学实践中,并就具体的教学程序及要点进行了较为系统的研究.
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