“你的所有的感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。”武志红说过。
　　“父母是伟大的”“百善孝为先”……我们总是被这样教育着长大。是的，几千年的文化自有其深刻内涵，因为大多数父母是爱孩子的。然而，有些父母却是有毒的。
　　 我从小就经常一个人在家，这造就了我跟谁都不愿意倾诉的性格。一次，由于失去了竞赛资格，我觉得很痛苦，可父母一点也不理解我。于是，我变得不想学习，夜深人静的时候，我还闷在房间里摔东西。我爸被惊醒，然后骂骂咧咧地走进我的房间。他一开始并没有打我的冲动，但我的挑衅成功使得他暴怒，最后一发不可收拾。每次爸爸打我的时候，妈妈总是在旁冷眼观望，说我确实该打，直到我爸抓起身边可以抓的任何工具打我的头，打得我鲜血直流，她才会护住我。每一次差不多都是这样的结局。
　　 那段时间之后，我常常抑制不住地流泪，根本没法听课，甚至一度想自杀。幸运的是，我的学校在心理建设方面做得很出色，我的阿姨也很重视我的心理感受。我意识到自己要寻求外界的帮助，深陷其中只会更加痛苦。父母和我的沟通太少了，我們很难互相理解，彼此之间的代沟一时半会无法弥补。他们有自己的世界，而我也是一个思想独立的人，我没有必要非得把自己和父母捆绑在一起。
　　 心理医生和我的父母交流过，我不知道他们说了什么，但父母确实对我更宽容了。心理医生是我的主要倾诉者，他们看过无数案例，知道每个家庭都有不完美因素，知道如何帮助我与父母沟通。更多时候我选择看心理学或文学类书籍，这些作者的经历和经验往往比我能接触到的人更丰富或者更专业。
　　 《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》是彻底颠覆我认知的一本书，它让我了解了每个家庭的关系模式。你的父母也许是“有毒”的那一类，你能做的就是直面家庭的真相。我也听了很多讲座，慢慢了解到，很多看似主观的行为，背后都有客观的原因。有些创伤只有通过专业的心理治疗才能愈合。
　　 我相信，不论现在有多痛苦，以后总会有快乐的时候。