亚洲运动会(Asian Games)简称亚运会,是亚洲地区规模最大的综合性运动会,每四年举办一届,与奥林匹克运动会相间举行.跆拳道是创新与发展起来的一个独特运动项目,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值.它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质.跆拳道精神要求所有跆拳道运动员要把礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈、勇敢、果断当做亘古不变的信念,在学习训练比赛中不断实践.跆拳道竞技时双方选手身体直接接触,在自身体重、速度、力量等方面都有很高的要求.选手在短时间内,瞬间聚集全身力量打击对手,还要选准目标,否则没有把对手打倒,还给对手留下进攻的余地,百害而无一利.这时选手的心理素质起着关键作用,心理素质好的运动员在比赛中可以把技术、战略等完全展示.本文采用文献资料法、数据收集法、逻辑分析法和录像法,结合2014年仁川亚运会我国跆拳道女子选手郭耘菲比赛中所采用的技、战术,对其比赛心理状态进行分析,得出榜样效应、自信心、与对手水平的比较以及广大社会人员支持的影响在一定程度上影响着郭耘菲的比赛成绩,也正因为其顽强的意志力、谦虚谨慎的品质、丰富的实战经验和中国人民的支持,使其在仁川亚运会上勇夺女子67kg级冠军.从而得出,对于培养现代优秀运动员来说,加强运动员心理素质的培养势在必行.