【摘 要】
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道具:准备长短不一的绳子若干条(依人数而定) 说明: 1.训练师将平结的打法教会学员,(注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩) 2.学员将平结打好后成一绳圈,放在地上
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道具:准备长短不一的绳子若干条(依人数而定) 说明: 1.训练师将平结的打法教会学员,(注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩) 2.学员将平结打好后成一绳圈,放在地上,然后学员将脚放在绳圈之内 5.训练师提醒学员:“你们的脚在绳圈之内了吗?确认安全了吗?”
Props: the preparation of a number of different lengths of rope (depending on the number of people) Description: 1. trainer flat knight play church participants (note flat knot is a rope knot knot, the node can be any retractable) The trainee will lay a loop in the flat knot and put it on the ground, and then the trainee will put his foot in the loop 5. Trainer reminds the trainee: “Is your foot inside the loop? Is it safe? ? ”
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