谁都知道母乳喂养对宝宝身体发育好，可是，总有些新手妈妈，奶水分泌困难，乳汁稀少。各种缺奶是什么原因造成的呢？

故事一：愛妻心切的丈夫

　　产房里，一位刚刚剖宫产出了手术室的产妇，躺在床上，很虚弱，加上伤口疼痛，让陪伴在一旁的丈夫心疼不已。
　　“算了，别喂奶了，先好好休息，睡醒了再喂。”爱妻心切的丈夫做出了一个不让妻子尽早母乳喂养的决定。
　　其实，在分娩后的半小时内，只要产妇健康允许，一定要开始喂奶。
　　我们经常说的三早，就包括了尽早让新生宝宝吃奶。产妇乳汁分泌量的多少，除了与乳腺发育的状况有关外，主要受下丘脑垂体的调节。
　　新生儿越早吮吸乳头，可以刺激妈妈的垂体释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁，还可以刺激垂体释放催产素，从而刺激乳腺及腺管的肌上皮细胞收缩，促使乳汁输向乳管窦。宝宝发现通过吮吸能够吃到乳汁，就会继续努力吸吮，形成良性循环。
　　如果产妇生产后不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素分泌减少，时间长了，即使宝宝再吸吮乳头，垂体也没反应，导致回奶或者奶量很少，造成母乳喂养失败。

故事二：心疼女儿的妈妈

　　经历了6个多小时的考验，产妇终于顺产生下了一个女宝。产妇的妈妈心疼女儿，早早就熬好了一大锅鸡汤，看到女儿生完孩子，马上就端过一大碗浓浓的鸡汤，让女儿喝下去。
　　“这汤好，既补了身体，又能让你的奶水充足。”
　　其实呢，这是好心办了坏事。产后喝浓汤滋补身体，早就是约定俗成的规矩了，但是这种能“促乳”的做法却并不科学。因为如果乳腺管还不通畅时，过早地引用大量的“下奶汤”，常可导致乳汁淤积，乳房胀痛，甚至引发炎症。所以产后一两天内，产妇应喝些清淡的汤和食物，既能保持能量充足，也能很好地保证乳汁的分泌。

故事三：疼孙子的爷爷

　　产房里，产妇生下了一个男宝，最高兴的要算新生儿的爷爷了，终于有了大孙子了。
　　可是，这两天下来，公公听说儿媳妇奶水少，就担心起孙子的营养来，这要是饿坏了自己的孙子可不行。于是，爷爷自作主张，从超市买来了好几桶配方奶粉，让孙子混着喝，反正都是奶，都有营养。
　　实际上，新生儿在第一天仅仅需要10毫升的母乳，第二天也只需要30毫升。到第三天宝宝的需求量才开始上升，那时妈妈的泌乳量也已经开始增加了，完全可以保障宝宝的营养供给。正常情况下，绝大多数妈妈的奶分泌量与宝宝的需求量是吻合的，不必考虑添加配方奶。

故事四：“聪明误”的奶奶

　　儿媳妇刚生下孙子，奶水少，新生儿吃不饱，怎么办？新生儿的奶奶很聪明，想出了一个办法，让儿媳妇给小宝宝积攒一些奶水。间隔一段时间再给宝宝喂。
　　其实，延长喂奶的间隔时间，只会让产妇的奶水分泌越来越少。因为宝宝正确、有效的吸吮，能促进妈妈的垂体分泌大量的泌乳素，进而使乳房产生乳汁，奶水是越吃越有。不吃反而容易少。还要记住的是，产妇每次哺乳时应该让双侧乳房获得相同的吸吮机会，排空乳汁，才能保证两侧乳房产奶均匀。
　　翟立红：就职于北京大学第一医院。中国最具人气资深助产师，北京三甲医院产房资深接生婆。从事接生工作20年，安全接生2万多例。