老人食欲好 死亡风险低/社交距离会增加老年人的孤独感/夜间收缩压升高是心脑血管病的独立危险因素

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黄帝问于岐伯曰:经脉十二者,外合于十二经水,而内属于五脏六腑.夫十二经水者,其有大小、深浅、广狭、远近各不同;五脏六腑之高下、大小、受谷之多少亦不等,相应奈何?夫经水者
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晚清重臣曾国藩在中国近代史上名声显著。他在养生上也有自己独到的见解,可以归纳为“三戒”与“三练”。  戒贪 曾国藩深得慈禧太后的赏识,与李鸿章、左宗棠、张之洞并称“晚清四大名臣”。官至两江总督、直隶总督、武英殿大学士,封一等毅勇侯。手握重权的曾国藩有许多贪污的机会,但曾国藩严于律己,以国家为重,不贪腐。  戒淫 在朝廷為官,哪个不是妻妾成群,曾国藩却不学他们。曾国藩在淫欲方面严格要求自己,给自己的
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