【摘 要】
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健康长寿是世人的共同愿望,也是医学研究的重大课题.我国古代名医对于养生都有自己独到的见解,也存在着共性.纵观他们留下的医学典籍中对养生的论述,总结出养生需要注重以下
【机 构】
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莱州市慢性病防治院 山东莱州261400
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健康长寿是世人的共同愿望,也是医学研究的重大课题.我国古代名医对于养生都有自己独到的见解,也存在着共性.纵观他们留下的医学典籍中对养生的论述,总结出养生需要注重以下五个要点.rn性情古代学者曾提出“仁者寿”的养生理论,把养性和养德放在养生的重要位置,甚至看成是“养生之根本”.唐代孙思邈《千金要方》强调,“性既自善,内外百病悉不自生,祸乱灾害亦无由作,此养性之在经也”;“百行固备,虽绝药饵,足以暇年;德行不克,纵服玉液金丹未能延年”.
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