【摘 要】
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美大腿动作要领:俯卧,腹部垫上枕头,两手支撑下颌部位,屈膝,双脚击掌相击。此动作不仅有趣,还能减掉大腿内侧赘肉(图一)。
Beauty thigh action essentials: prone, padded
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美大腿动作要领:俯卧,腹部垫上枕头,两手支撑下颌部位,屈膝,双脚击掌相击。此动作不仅有趣,还能减掉大腿内侧赘肉(图一)。
Beauty thigh action essentials: prone, padded abdomen pillow, hands supporting the jaw area, knees, feet clap each other. This action is not only interesting, but also to lose the thigh fat (Figure 1).
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