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当遇到困难时，学生或许会有各种各样的心理：为什么我这么没用？我有什么优点和价值？为什么我没有他那么优秀？我应该怎么活出自己的价值呢？我想每个人都曾有这些疑问，而心智还没有完全成熟的初中生在面对这些疑问时，就容易出现人生价值观的偏差，这就需要老师的引导。我设计了“孩子，不要小看自己”的主题班会。
活动一：我是独一无二的——人人都有自己的价值，不要小看自己
体验活动：请同学们伸出自己的右手掌，思考这五根手指中哪一根最有价值，五分钟后请用句式表达：“我是xx指，我认为我是最有价值的，因为……所以我是独一无二的。”
五分钟过后，学生自由说出自己的思考。
A学生：我是大拇指，我认为我是最有价值的，因为每当主人在称赞别人时，必定把我举起，我代表了表扬和最棒的意思，所以我是独一无二的。
主持人（班主任）：很好，你说出了不少同学的第一感觉。
B学生：我是食指，我认为我是最有价值的，因为每次主人指挥别人做事时，必定伸出我作指示，我是权力的象征，所以我是独一无二的。
主持人：B同学的理由很不错，十分留意生活中的细节。
C学生：我是中指，我认为我是最有价值的，因为我是五个手指中长得最高的，你们无法和我相比，所以我是独一无二的。
主持人：C同学也很不错，注意到了手指的生理特点。
D学生：我是无名指，我认为我是最有价值的，因为当主人结婚时，会把名贵的钻石戒指套在我身上，我代表高贵和爱的承诺，所以我是独一无二的。
主持人：看来D同学是个很浪漫的人。
刚才热烈的气氛平静下来，你看我，我看你，没有人愿意当尾指。
搞怪的E同学：我愿意当尾指，因为当我要抠鼻屎时，它最有价值了。（全班哄然大笑。）
主持人：你的想法很幽默，其实尾指也很有价值，请大家拿笔在纸上写字，这时请思考一下尾指的价值。好了，假如我是尾指，我认为我是最有价值的，因为每当主人写字时，我都承受着其它手指的重量和主人你写字的劲力，还受尽桌面和其它手指的挤压而毫无怨言，我最伟大，所以我最有价值，我是独一无二的。
说说自己的感悟：请联系生活，思考从五根手指的争论中，你感悟到什么道理。
C同学：五根手指各有长短，也象征着不同的意义和价值，人也是这样，各有自己的长短之处，正如有些人擅长长跑，有些人擅长短跑。
E同学：每根手指都是独特的，缺其一而不可替代，所以我认为每个人都有自己独一无二的价值。正如体育出众的F同学，作文了得的A同学，还有任劳任怨的班干部都是班集体不可缺的元素。……
小结：人生存在世上，都有自己存在的价值，而且别人很难替代你的价值。正如每根手指都有自己独一无二的价值。所以，人人都有自己的价值，不要小看自己。那接下来，我们就要来认识一下自己有什么价值。
活动二：认识自我——看到自己的价值
列“优点清单”：多方位多角度地认识自己的价值。（如下页图）
此表需现场完成，以四人小组为单位，分享组员的优点清单，同学之间互相肯定彼此的长处，既增进友谊，也让学生更有自信。老师也参与部分小组的分享讨论，并对部分同学作出现场评价。
1. 表扬自己：请同学们竖起自己的大拇指，然后大声地跟自己说：我xxx是很有价值的，因为我……别人很难代替我。
A学生：我A是很有价值的，因为我的作文经常获奖，为班争光，别人很难代替我。
主持人：请同学们以掌声感谢A同学为班所作的贡献。
E学生：我E是很有价值的，虽然我的成绩不理想，但我经常主动帮老师做事，别人很少这样做。
主持人：谢谢你，你确实是老师的好帮手。
F同学：我F是很有价值的，因为我投篮很准，在篮球比赛中，我是得分王，别人很难追得上我。
主持人：很好，你确实是篮球猛将，如果你在学习上也是得分王，那就更完美了。
……
2. 表扬别人：欣赏别人是一种尊重，被别人欣赏是一种幸福。请同学们发掘身边朋友的优点，表扬班上的一位同学。参考句式：我表扬XX同学，因为他……
H同学：我表扬E同学，因为他在我生病时，帮我买药。他非常关心别人。
I同学：我表扬F同学，因为他总是第一个来学校，为同学开门，又是最后一个离开教室，关上门。他是一位负责的班干。
……
小结：在表扬自己和享受被别人表扬的过程中，或许你已经认识到自己的价值，也有足够的信心迎接挑战了。有时候人生中的一系列不如意，会使你迷失了方向，迷失了自我，但请你相信自己的能力，不要忘记自己的价值。所以，每个同学都要看到自己的价值，不要轻言自己一无是处，无用于世。认识到自己的价值，是迈向精彩人生的第一步，更重要的是第二步——我们要活出自己的价值。
活动三：我要竭尽全力，做最好的自己——活出自己的价值
1. 我要竭尽全力：每个人都有自己的价值，每个人都在努力地为自己增值，我也很努力啊，但为什么我没有别人那么优秀呢？下面的故事或许会带给你一些思考。
播放动画故事：一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示下也飞奔去追赶兔子。可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好垂头丧气地回到猎人身边，猎人开始痛骂猎狗：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地回道：“我已经尽力而为了呀！”兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来，惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跑得过它？”兔子回答道：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，就没命了呀！”
小组讨论：猎狗为什么追不上兔子？兔子为什么能回到洞里？你得到了什么启示？
小结：你没有别人优秀，那是因为你付出的努力还不够，你只是在尽力而为；而别人比你优秀，是因为别人当的是竭尽全力的兔子。所以，在这竞争激烈的时代，我们不能做尽力而为的猎狗，应该做竭尽全力的兔子，这是我们要活出自己价值的一种人生态度。
2. 做最好的自己：每个人的价值都有所不同，你不需要羡慕别人的成就，只需要把自己的事情做到最好，做最好的自己，那就是了不起了。
思考活动：桌面摆出了一个大摆钟，其外形精美无比，指针和数字都镶嵌着闪闪发光的宝石，秒针每转一圈，指针和数字就会转变一种颜色。学生赞叹不已。我要求同学们说说自己对大摆钟的评价。毫无疑问，大家都用尽一切赞美之语来描述摆钟的华丽。这时，我把摆钟里的一个齿轮拆出来，指针停止了转动，也没有了颜色，全班同学都惊讶叹息。
讨论：小小的一个齿轮，就让大摆钟失去了华丽，对此，请谈谈你的看法。
J同学：如果齿轮的质量不好或缺少了，摆钟再如何华丽也无用。
主持人：所以个人的成绩直接影响到集体的成败，那大家能联系生活举几个例子吗？
H同学：正如元旦晚会上，我班的精彩演出离不开幕后同学的支持，大家都尽心尽力地在自己的岗位上默默地支持着台上的表演。
……
小结：百分之一的错误就可能导致百分之百的失败。所以，请不要计较你的工作怎么平凡普通，只要你把事情做到最好，做最好的自己，你同样可以活出自己的价值，因为大家都离不开你。哪怕是沙漠里的一根小草，它都会努力地把自己的根往下钻，因为小草知道自己的生命能给路过的骆驼充饥，能给贫瘠的沙漠一点生机，能给探险的人一点希望。日后，如果你是一名清洁工，请你尽责地为城市保洁；如果你是一名医生，请你尽心地救死扶伤；如果你是警察，请你尽力地保一方平安……
班会总结：通过这节课，或许你会有以下的认识：我生存在世上是很有价值的，是独一无二的，不要小看自己；认识自己的优点和价值所在；我要竭尽全力，做最好的自己，活出自己的价值。
活动一：我是独一无二的——人人都有自己的价值，不要小看自己
体验活动：请同学们伸出自己的右手掌，思考这五根手指中哪一根最有价值，五分钟后请用句式表达：“我是xx指，我认为我是最有价值的，因为……所以我是独一无二的。”
五分钟过后，学生自由说出自己的思考。
A学生：我是大拇指，我认为我是最有价值的，因为每当主人在称赞别人时，必定把我举起，我代表了表扬和最棒的意思，所以我是独一无二的。
主持人（班主任）：很好，你说出了不少同学的第一感觉。
B学生：我是食指，我认为我是最有价值的，因为每次主人指挥别人做事时，必定伸出我作指示，我是权力的象征，所以我是独一无二的。
主持人：B同学的理由很不错，十分留意生活中的细节。
C学生：我是中指，我认为我是最有价值的，因为我是五个手指中长得最高的，你们无法和我相比，所以我是独一无二的。
主持人：C同学也很不错，注意到了手指的生理特点。
D学生：我是无名指，我认为我是最有价值的，因为当主人结婚时，会把名贵的钻石戒指套在我身上，我代表高贵和爱的承诺，所以我是独一无二的。
主持人：看来D同学是个很浪漫的人。
刚才热烈的气氛平静下来，你看我，我看你，没有人愿意当尾指。
搞怪的E同学：我愿意当尾指，因为当我要抠鼻屎时，它最有价值了。（全班哄然大笑。）
主持人：你的想法很幽默，其实尾指也很有价值，请大家拿笔在纸上写字，这时请思考一下尾指的价值。好了，假如我是尾指，我认为我是最有价值的，因为每当主人写字时，我都承受着其它手指的重量和主人你写字的劲力，还受尽桌面和其它手指的挤压而毫无怨言，我最伟大，所以我最有价值，我是独一无二的。
说说自己的感悟：请联系生活，思考从五根手指的争论中，你感悟到什么道理。
C同学：五根手指各有长短，也象征着不同的意义和价值，人也是这样，各有自己的长短之处，正如有些人擅长长跑，有些人擅长短跑。
E同学：每根手指都是独特的，缺其一而不可替代，所以我认为每个人都有自己独一无二的价值。正如体育出众的F同学，作文了得的A同学，还有任劳任怨的班干部都是班集体不可缺的元素。……
小结：人生存在世上，都有自己存在的价值，而且别人很难替代你的价值。正如每根手指都有自己独一无二的价值。所以，人人都有自己的价值，不要小看自己。那接下来，我们就要来认识一下自己有什么价值。
活动二：认识自我——看到自己的价值
列“优点清单”：多方位多角度地认识自己的价值。（如下页图）
此表需现场完成，以四人小组为单位，分享组员的优点清单，同学之间互相肯定彼此的长处，既增进友谊，也让学生更有自信。老师也参与部分小组的分享讨论，并对部分同学作出现场评价。
1. 表扬自己：请同学们竖起自己的大拇指，然后大声地跟自己说：我xxx是很有价值的，因为我……别人很难代替我。
A学生：我A是很有价值的，因为我的作文经常获奖，为班争光，别人很难代替我。
主持人：请同学们以掌声感谢A同学为班所作的贡献。
E学生：我E是很有价值的，虽然我的成绩不理想，但我经常主动帮老师做事，别人很少这样做。
主持人：谢谢你，你确实是老师的好帮手。
F同学：我F是很有价值的，因为我投篮很准，在篮球比赛中，我是得分王，别人很难追得上我。
主持人：很好，你确实是篮球猛将，如果你在学习上也是得分王，那就更完美了。
……
2. 表扬别人：欣赏别人是一种尊重，被别人欣赏是一种幸福。请同学们发掘身边朋友的优点，表扬班上的一位同学。参考句式：我表扬XX同学，因为他……
H同学：我表扬E同学，因为他在我生病时，帮我买药。他非常关心别人。
I同学：我表扬F同学，因为他总是第一个来学校，为同学开门，又是最后一个离开教室，关上门。他是一位负责的班干。
……
小结：在表扬自己和享受被别人表扬的过程中，或许你已经认识到自己的价值，也有足够的信心迎接挑战了。有时候人生中的一系列不如意，会使你迷失了方向，迷失了自我，但请你相信自己的能力，不要忘记自己的价值。所以，每个同学都要看到自己的价值，不要轻言自己一无是处，无用于世。认识到自己的价值，是迈向精彩人生的第一步，更重要的是第二步——我们要活出自己的价值。
活动三：我要竭尽全力，做最好的自己——活出自己的价值
1. 我要竭尽全力：每个人都有自己的价值，每个人都在努力地为自己增值，我也很努力啊，但为什么我没有别人那么优秀呢？下面的故事或许会带给你一些思考。
播放动画故事：一天猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命地奔跑。猎狗在猎人的指示下也飞奔去追赶兔子。可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好垂头丧气地回到猎人身边，猎人开始痛骂猎狗：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！”猎狗听了很不服气地回道：“我已经尽力而为了呀！”兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来，惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀！你又带了伤，怎么跑得过它？”兔子回答道：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，就没命了呀！”
小组讨论：猎狗为什么追不上兔子？兔子为什么能回到洞里？你得到了什么启示？
小结：你没有别人优秀，那是因为你付出的努力还不够，你只是在尽力而为；而别人比你优秀，是因为别人当的是竭尽全力的兔子。所以，在这竞争激烈的时代，我们不能做尽力而为的猎狗，应该做竭尽全力的兔子，这是我们要活出自己价值的一种人生态度。
2. 做最好的自己：每个人的价值都有所不同，你不需要羡慕别人的成就，只需要把自己的事情做到最好，做最好的自己，那就是了不起了。
思考活动：桌面摆出了一个大摆钟，其外形精美无比，指针和数字都镶嵌着闪闪发光的宝石，秒针每转一圈，指针和数字就会转变一种颜色。学生赞叹不已。我要求同学们说说自己对大摆钟的评价。毫无疑问，大家都用尽一切赞美之语来描述摆钟的华丽。这时，我把摆钟里的一个齿轮拆出来，指针停止了转动，也没有了颜色，全班同学都惊讶叹息。
讨论：小小的一个齿轮，就让大摆钟失去了华丽，对此，请谈谈你的看法。
J同学：如果齿轮的质量不好或缺少了，摆钟再如何华丽也无用。
主持人：所以个人的成绩直接影响到集体的成败，那大家能联系生活举几个例子吗？
H同学：正如元旦晚会上，我班的精彩演出离不开幕后同学的支持，大家都尽心尽力地在自己的岗位上默默地支持着台上的表演。
……
小结：百分之一的错误就可能导致百分之百的失败。所以，请不要计较你的工作怎么平凡普通，只要你把事情做到最好，做最好的自己，你同样可以活出自己的价值，因为大家都离不开你。哪怕是沙漠里的一根小草，它都会努力地把自己的根往下钻，因为小草知道自己的生命能给路过的骆驼充饥，能给贫瘠的沙漠一点生机，能给探险的人一点希望。日后，如果你是一名清洁工，请你尽责地为城市保洁；如果你是一名医生，请你尽心地救死扶伤；如果你是警察，请你尽力地保一方平安……
班会总结：通过这节课，或许你会有以下的认识：我生存在世上是很有价值的，是独一无二的，不要小看自己；认识自己的优点和价值所在；我要竭尽全力，做最好的自己，活出自己的价值。