初中体育作为中考考试项目，体育教学也由原来的教学大纲不断发展改革到今天的新课程标准，体育课堂教学是学校体育工作的主要方面，它是学生增强体质、锻炼体能、磨练意志、开发智力、塑造人格的重要基地。如何打造农村体育高效课堂是新课程改革不断深入的必然要求，追求体育课堂高效，实现教学效果的最优化，一直是体育教师孜孜追求的目标。如何保证每一堂体育课的教学质量，使学生既学到知识又受到锻炼。我主要从以下几个方面进行了尝试：
　　一、注重发展，凸显学生主体地位
　　以学生发展为中心，重视学生主体地位，是新课程改革的核心问题。在教学的改革中，要发挥学生的主体作用，着力于学生自主学习能力的培养，在体育教学的各个环节，始终将学生主动、全面的发展放在首位，注意激发学生的学习动机和兴趣，把激发和保持学生的运动兴趣和爱好放在中心位置。首先，我们在体育课堂要形成民主、和谐的师生关系，让学生真正放开他们的手脚和大脑，敢想、敢说、敢做，促进学习潜能的开发。体育新课程标准指出：“体育教学应在师生平等对话的过程中进行”。在平等、民主和谐的教学氛围中，课堂气氛活跃，学生积极性高，心情愉快，学习积极主动。其次，要根据学生自身特点和发展要求，灵活运用课程内容的选择性，强调活动的多样性，增强学生自觉参与体育锻炼的意识。农村学生大部分身强体壮，能吃苦耐劳，但也有部分学生懒惰，不爱做运动，比如借故身体不舒服，对技术难，有危险性动作避而不做，教师要扭转这种对教学不利因素，要从我做起，以自己良好的师德教育学生，处处以实际行动做学生表率，并通过平时的谈吐举止，结合教学实际，做好学生思想工作使学生明确上好体育课的重要性，从而更好地提高教学效果。
　　二、精心策划，提高课堂教学效率
　　上好一堂课首先应当在备课上下功夫，努力钻研和精通教材，集思广益，集体备课，备教材、备学生、备场地、备器材。农村学校往往面对学生多、场地小、器材少的问题，这就需要我们从实际情况出发，充分利用农村现有的体育教学资源，尽管农村中学体育教学设施严重不足，但一些最基本的常规性的体育器材如“排球”、“篮球”、“铅球”等，虽然数量不多，但仍然可以使用，教师要充分利用这些宝贵的体育器材，加强对学生的技能、技术训练。如针对学生在排球训练时，出现垫球时肘分开、手臂弯曲下垂、击球时球在腹前打转、球飞行不稳等错误现象。教师在教学中要一边示范垫球，一边说出口诀：“提肩抬臂夹肘压腕刹车；一插二压三抬臂”，并要求学生牵记口诀。经过反复示范，身传言教，直到学生能基本掌握要领，然后再进行分散训练，并要求学生边垫球边默念口诀，最终达到熟能生巧的目的。这样用简短的词语概括出垫球技术要领，节奏明快、朗朗上口，利于记忆，并有较强的针对性，再经过反复示范，学生掌握技巧速度快，具有很强的实用性。符合体育教学“精讲多练”的要求，提高教学效率。
　　三、创新思路，培养学生兴趣爱好
　　体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯穿在整个教学活动中。农村中学的学生对体育的爱好千差万别，加上中学生的心理、生理都也趋向于成熟，而他们对知识的渴求又是不一样的，作为体育教师，不但要了解学生的生理特点，也应当了解学生心理状态及对知识的要求。所以，体育教师要从学校的实际情况出发，做好学生思想引导工作，向他们讲述体育课的重要性，在教学中要做到教态亲切，要求严格。争取用趣味性，游戏性，竞赛性等良好的教学方法，有效地传授知识，使学生在体育课中保持积极高涨的学习兴趣，只有这样，才能在教学中达到较好的效果。在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以丰富、生动的教学形式、灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素，精心设计场地器材，改进教法，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生的生理需要，使其“易学、乐学、善学”从而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的习惯，使学生学有所得，受益终身。如在课堂上用2—3分钟时间，让学生做“贴膏药”的游戏，或把器材散放在操场上，用抢占阵地、寻宝等形式的游戏激励学生的兴趣，使学生学习由被动变为主动。
　　四、训练适度，力求锻炼循序渐进
　　体育教师不仅应了解学生在不同年龄阶段的一般心理特点，而且还应掌握那些与体育教学有关的年龄心理特点，以便更好在体育教学中因材施教。由于复杂的社会和家庭环境的影响，个别学生性格内向，孤僻不合群，对体育活动缺乏兴趣，体育工作者可以通过游戏的教学形式，在寓“教”于“乐”中培养学生的体育锻炼的兴趣，从而充分调动学生的主动性和积极性，使学生成为活动锻炼中的主要角色。中学生正在长身体的关键时期，他们身体发育还没有完全成熟，所以，我们在上体育课时，训练要注意适度，强训练项目要及时指导并注意休息，不能过分勉强，比如：引体向上教师可适当帮助学生用力引体，仰卧起坐可适当地帮助学生用力，让他们由易到难，熟能生巧。
　　教师树立以学生为主体的教学思想，带来的不仅是教学方法的改革，更是学生内在精神的改变，这种学习方式的改变，必将由课堂延伸到课外，由学校延伸到社会，从现在走向未来，这正是基础教育到终身教育思想的体现。