张女士今年40岁，和女儿站在一起就像姐妹俩。令她失落的是，例假已经“失约”好几个月，有时候还觉得潮热、烦躁、失眠，动不动就发脾气……
　　“隐性更年”会惹哪些祸
　　隐性“更年”来偷袭
　　“你会不会更年期到了”？闺蜜的一句玩笑话，促使张女士走进医院。经检查，医生发现她的确出现了卵巢早衰现象。一些白领女性常自述身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等，有时还会厌倦工作。虽然服用了大量保健品也无济于事，实际上这些都是更年期症状，只不过在这个年龄群中提前出现了。
　　卵巢功能衰退后，女性体内的雌激素分泌会急剧下降，身体一旦失去雌激素的保护，不仅容易出现一系列更年期不适感，还面临着远期危害，绝经10年以后，女性患上心血管疾病和骨质疏松症的风险会大大增加。
　　隐性“更年”危害大
　　生理上：经常发生潮热、潮红，有时会莫名其妙出现胸闷、气急、心跳加快、手脚发凉，休息过后还是容易疲劳；体重增加、腰围变粗、皮肤干燥，容易发生瘙痒，出现眼角皱纹，乳房变得松弛，面部皮肤出现色素沉着。
　　心理上：表现为经常失眠、情绪不稳、注意力不集中、健忘、烦躁不安，并莫名其妙向人发脾气。有时还会发生失落感和莫名其妙的忧伤，出现多疑心态，常把周围不愉快的事件强行与自己联系在一起。
　　少性趣：由于雌激素分泌减少，导致性交疼痛、困难、出血，性生活质量降低，性欲减退，对夫妻生活厌倦，使家庭关系滑坡。
　　隐性“更年”原因多
　　隐性更年期的产生，主要与现代社会的高节奏生活和工作及各种压力增大有关。尤其是一些白领女性，生活节奏快，工作压力大，竞争激烈，一个人往往变成了工作和赚钱的机器。长此以往，内分泌功能受到神经精神的压抑和负面影响，使卵巢功能受到抑制，造成早衰，卵巢分泌的雌激素水平普遍偏低。据研究，30～35岁白领女性雌激素水平低于同龄正常女性的20%。
　　隐性“更年”需调节
　　1． 及时调节情绪，保持乐观心情和积极的处世态度，缓解和消除紧张情绪。
　　2． 学会应用宣泄手段，如唱歌、跳舞、练习瑜伽、郊游等，采取自我降压调节措施，科学安排时间。
　　3．善用植物雌激素：据泰国公共卫生部药用植物研究中心介绍，泰国野葛根来自泰国北部和东北海拔300～800米的森林中，根块生长在地下1～2米深处。它的巨大地下块根至少有13种可以归入“植物雌激素”，对卵巢有特定的养护作用，能帮助恢复已衰退的卵巢功能。值得一提的是，泰国野葛根在改善隐性更年期症状同时，还可避免药物雌激素、动物激素等外源性雌激素给人体带来的种种不良反应。泰国野葛根原生态制品早已风靡欧美日韩等发达国家，目前在中国一线大城市的进口保健品专柜也有销售。