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在田径训练中，有许多动作要求在松软的器材上进行，如海绵垫等。目的是为增加练习强度、难度或得到相应的保护。由于农村学校条件所限，跳远练习可以在沙滩上进行。
巧用沙滩训练跳运
【摘 要】
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在田径训练中，有许多动作要求在松软的器材上进行，如海绵垫等。目的是为增加练习强度、难度或得到相应的保护。由于农村学校条件所限，跳远练习可以在沙滩上进行。
【机 构】
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河北省唐山市滦县樊各庄中学
【出 处】
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田径
【发表日期】
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2005年12期
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