赏花几秒就能减压

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  人们在送礼物、探望病人时倾向于选择花束,认为花朵能给人带来快乐。近期,一项研究首次证实了花朵对情绪的正面影响——即使只看看鲜花的图片也能起到减压效果。
  研究人员向32名参试者展示令人不适的图片4分钟,花朵图片8分钟,检测他们唾液中的皮质醇(压力激素)含量。结果显示,产生不适感以后,看花朵的图片可使压力激素浓度降低21%。
  最后,17名参试者一边观看不适画面、花朵图片,一边接受磁共振成像检测。結果表明,花朵图片使大脑中控制情绪的杏仁核和管理记忆的海马体活动减弱,抑制了负面情绪和不快记忆。(来源:《生命时报》)
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