1922年，著名作家曹聚仁先生在上海复旦大学任教。
　　有一天，他在操场上看到有个学生正坐在石凳上暗暗叹息，就走过去关切地问发生了什么事。那个学生叹了一口气说：“我觉得情绪不好的时候还是少说话，说了可能让事情恶化，在心里放一阵可能大事化小、小事化了，时间一长也就过去了！”
　　“你真这样认为？”曹聚仁问，“有问题不说出來怎么解决？”
　　“不是所有的问题都能解决的。”那个学生又叹了一口气说。
　　“有时候，说出来就意味着找到了解决之道！”曹聚仁在学生对面的石凳上坐下来接着说，“打个比喻，如果把不良情绪看作是田里的积水，让水满满地积在田里会淹死庄稼。为了避免出现这样的情况，我们应该开一个口子把水排出去，只有这样庄稼才能长得更好。所以你也是一样，要把心里的话说出来，积在心里是很不好的，明白吗？”
　　“这……”学生迟疑了片刻，终于对曹聚仁说出了心里话，原来刚才他在数学课上因为一个问题和老师产生了分歧，还顶了两句嘴。结果老师觉得他是在故意让自己下不了台，在后面的大半堂课里再也没有叫他回答过问题，所以他觉得老师在心里排斥他了，他心里难过又无计可施，只能沮丧地坐在这里唉声叹气。
　　曹聚仁一听，笑了起来，说：“走，跟我来！”随后，他拉着那个学生来到了数学老师的办公室，让那个学生把心里话对数学老师再说一次，并告诉数学老师自己之所以顶嘴是因为太喜欢数学，喜欢老师的课，说完后那个学生还对数学老师深深鞠了一躬并致歉。数学老师也对学生说是自己太小心眼，容不得别人反对才会在心里暗暗生气，接着曹聚仁做中间人，很快把师生的误会给调解好了。
　　在离开数学老师的办公室后，曹聚仁又意味深长地对那个学生说：“你看，如果你不说出来，你的不良情绪会影响你上课的积极性，导致你讨厌上课甚至影响你整个生活，而现在呢？你说出来问题之后不就解决了吗？所以，要记住，有情绪一定不能憋在心里，而应该找机会说出来。这样不仅能化解不良情绪，也能有效解决问题，记住了吗？”
　　听了曹聚仁的话，那个学生点点头说记住了。他不仅为自己刚刚收获到的这份感悟而欣喜，更对曹聚仁的热心和巧妙解说而倍觉感激和敬佩。