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目前福建省多数普通高校体育课程仍以传统的授课模式为主，这已不能满足“健康教育”的要求。教育部在颁布现行《全国普通高校公共体育课程指导纲要》中提出的“三自”课堂教学形式，能够充分发挥学生的主体作用，努力拓展体育课程的时间和空间，有利于实施“健康教育”。采用调查法、数理统计法、实验研究法等，对“三自”教学形式进行了实证研究，论证了在福建省普通高校中实施“三自”教学形式的必要性和可行性。