少女健美与饮食

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少女们都希望自己有着健美的身体。有些少女为了追求身材苗条,便节制饮食,大量减少主副食品,不敢多吃动物性食物,结果造成热量不足,蛋白质缺乏,发育代谢减弱,出现面黄肌瘦、头晕眼花、心慌心跳、失眠多梦、体弱乏力等症状,从而失去少女青春的光彩,严重地损害了身体的 Girls want their body have a bodybuilder. Some girls in order to pursue the slim body, they control the diet, a substantial reduction in the main staple food, not to eat animal food, resulting in lack of heat, lack of protein, developmental metabolism weakened, pale face, dizziness, palpitation, insomnia, Weakness and other symptoms, thus losing the youthful young girl’s glory, a serious damage to the body
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