唠叨有益健康

来源 :家庭医学·下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:shijiuliangaijujun
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  都说女人爱唠叨,特别是上了年纪的女人就更爱唠叨,有时那没完没了的唠叨真让人烦,可以说90%的男人都不愿听老婆唠叨。我就是这90%的男人之一。我老婆是个心直口快的人,在商场工作由于规矩多,容不得她随便说话,一到家,闷了一肚子的话便喋喋不休地和我发泄。我生性爱静,一听到老婆唠叨心就烦,故不是敷衍就是借故脱身。久而久之,老婆竟患上了神经衰弱症,连月经也有些失调。
  一天,我无意中翻阅一本健康杂志,看到一则健康信息,说日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现,半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼,这些人的身体都比较健康。与此相反,约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来缓解压力和不满,结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。这位日本心理学家由此推断:唠叨是女人一种特殊的健身方法。
  唠叨也能健身?这倒是我始料未及的。带着这个问题,我专门请教了相熟的心理医生。心理医生告诉我,人们在情绪压抑时,会产生某些对人体有害的生物活性成分。唠叨后,情绪强度一般可减低40%,而那些不爱唠叨生闷气或唠叨被压制的结果是,影响身体健康,促使某些疾病恶化,比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。
  自此,我开始重视起老婆的唠叨。不管是她在单位遇到的不平事还是在公婆那儿碰到的委屈事,抑或是在电视报刊上看到的感慨事,只要她反映给我听,我都认真倾听,适时还给一些安慰。一次,她节假日期间连加三个班,可商场一分钱加班工资也没发,她回来愤愤不平地对我大发唠叨,抨击商场克扣职工工资,说要到法院告他们不遵守《劳动法》。我说你能有法律意识是好事,可是商场也有它的规定,节假日加班一般都是采取日后调休,当然从严格遵守《劳动法》的角度讲不发加班工资是有些不合理,但是这也要考虑到商场的效益情况,你就为这点小事去打官司不值得,弄不好反而被商场辞退。我这一说,她气顿时消去了許多。由于我能不厌其烦地倾听老婆唠叨,让她及时释放压抑的情绪,故老婆的精神状态有所好转,睡眠也有了很大改善,月经也恢复了正常,人也似乎比以前有活力了,与我的情感更是有了提升。
  其实爱发唠叨并不是女人的专利,男人心中不平也爱发点唠叨。鉴于唠叨能健身的理念,我与老婆约法三章,以后我有什么委屈讲给她听,希望也能得到平等对待。老婆说听我唠叨可以,只是她不会劝;我说只要你嘴里发几个“嗯”、“啊”的单词让我唠叨完就可以了。
  
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  别打断老妈的唠叨
  年轻人经常抱怨老妈太唠叨,而实际上,老人唠叨是好事。
  与男性相比,女性似乎更爱唠叨,这是因为她们更愿意与人交流,善于适应老年生活。语言是释放心理压力不可或缺的因素;沉默寡言则会让老人变得情绪反常,孤独郁闷、食不知味、睡不安稳,让疾病“乘虚而入”。因此,“唠叨”是老人情绪的正常发泄,不足为怪。
  人老话多并非坏事,它可以“激活”大脑皮层,起到延缓大脑衰老的作用,在某种程度上能帮助女性延长寿命。
  老妈的“唠叨”也是一种爱,多鼓励不爱说话的老人开口,这也是尊老爱老的表现。
  要提醒的是,如果子女发现原本爱唠叨的妈妈,忽然变得沉默,就要注意老人是否出现了健康问题,特别是排查一下心脑血管疾病。
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