【摘 要】
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文章通过查询文献资料,整理分析了影响中长跑成绩的主要因素及相应的训练方法。运动成绩的影响因素主要是心理素质、专项素质、战术以及智能和情报工作。笔者针对中长跑成绩
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文章通过查询文献资料,整理分析了影响中长跑成绩的主要因素及相应的训练方法。运动成绩的影响因素主要是心理素质、专项素质、战术以及智能和情报工作。笔者针对中长跑成绩的影响因素和训练方法进行总体的把握和细节的引导,并提出了一些训练的建议,以期对中长跑成绩影响因素的教授以及提高运动员比赛成绩有所帮助。
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