38岁的刘先生是个网络工作者，一般都在家里完成工作，因此显得很轻松，经常以床当座，卧在席梦思上既休闲又轻松地就完成了养家糊口的重任。可是这几天散步时，刘先生忽感大腿部有抽筋疼痛的现象，妻子脱口问：“该不会是缺钙吧?”“这怎么可能?你看我的膝盖骨、尾脊椎都突出很多，明显是钙质过多所致。”刘先生不相信，但第二天还是在妻子的陪同下来到市医院检查。
　　检查结果还真是因为缺钙所致。对于刘先生提到的膝盖骨、尾脊椎异常突出，医生解释：的确是钙沉积较多所致，医学上称之为骨刺。为什么有多余的钙沉积，却还缺钙呢?其实这正是人体生理学上的奇异现象，长出骨刺实际上源于人体其他部位钙的流失，以及人体自身为调节血钙平衡而达到的病态平衡。
　　这似乎很矛盾，只有透过病理分析才会使真相更加清晰。我们知道，人体就像高速运转的机器，内部时刻处于复杂的动态平衡状态，而当身体某个部位发生病变时，这种平衡就会被打破，物质必将发生再分布，进而达到新的平衡，可是这时候的平衡有可能就是带着病症的病态平衡。就拿刘先生的情况来说，他大腿部位有抽筋疼痛现象，这其实多少和他经常躺在床上看书有关。腿抽筋是缺钙的典型现象，这已是众所周知的事实。缺钙导致骨质疏松一般有可能与饮食、成长等相关，在这样的情况下，人体缺钙便刺激了人的甲状旁腺，使它分泌出一种叫甲状旁腺素的物质，这种物质可以通过增加钙在小肠的吸收来弥补机体的钙不足。另一方面，过多的甲状旁腺素还会刺激破骨细胞引起溶骨，使骨中的钙游离出来，一方面使低血钙有所升高，另一方面也加重了原有的骨质疏松。这时机体会通过代偿机制由甲状腺c细胞分泌降钙素，来降低破骨细胞的活性，抑制骨质疏松的进一步加重。然而，甲状旁腺素是脉冲式释放的，大剂量的甲状旁腺素刺激骨吸收，小剂量甲状旁腺素可刺激骨形成。由于骨质疏松的发生在松质骨比皮质骨明显，而甲状旁腺素对皮质骨的作用强于松质骨。有可能在皮质骨局部出现骨形成大于骨吸收的情况，导致体钙再分布，即由松质骨向皮质骨转移。那些经常活动、摩擦、牵拉或受力的部位由于其骨代谢旺盛，钙沉积便较多，逐渐形成骨刺；而那些不受力或受力轻的部位钙沉积明显减少，便出现明显的骨质疏松。因此，像刘先生经常躺卧在床看书，着力部位的脊椎容易形成骨刺，即表现异常突出，而大腿部位比正常走路时明显受力小，久而久之便明显表现出骨质疏松的疼痛抽筋现象，两种看似矛盾的现象就是因为这样的机制而产生的。
　　人体是个复杂的平衡体，正是这种病态的转移才使得机体在病理状态下达到了一个新的平衡(病态平衡)。所以日常生活中，人们千万不要因为长了骨刺就以为是钙多。另外，需要关注的是，这种缺钙引起的病变，以往发生在老年人群体中较多，而近年来逐渐在中年人中蔓延，这可能和工作方式、作息时间或饮食等有关。所以在做到正确认识的同时，应及时补钙并调整自己的生活方式，只有这样才能使身体内时刻达到正常的平衡状态。