汶川地震留下的伤痛还未平复，3·11日本大地震又在地球母亲的伤口上添上了沉重的一击。近年来，地震、海啸频发，生命在狰狞的自然灾害之前如同脆弱的稻草，显得不堪一击。亡灵需要一次次的悼念，活着的人则需要给自己敲响警钟。自然灾难固然可怕，但更可怕的是我们没有预防应对灾难的意识。生于忧患，死于安乐，应对未来可能发生的自然灾害，你准备好了吗？
　　
　　黄金72小时
　　你知道什么是“黄金72小时”吗？救援界认为，“黄金72小时”是地质灾害发生后的黄金救援期，在此时间段内，灾民的存活率极高。每多挖一锹土，多掘一分地，都可以给伤者透气以延长生命的机会。在世界各地历次大地震中，72小时内的国际化救援是最有效的救援方式。下面介绍的这个网站，其内容就是教我们如何在灾难发生前、中、后期，特别是救援黄金72小时里自救的方法。
　　
　　全球灾难自救手册
　　http://72hours.org/chinese/index.html
　　你知道预防灾难的具体步骤吗？你知道急救用品有哪些吗？你知道发生地震时自我保护的方法吗？如果不知道，就一定要去这个网站“充充电”，恶补一下这方面的知识，免得有一天灾难来临时不知所措。
　　进入网站，你会发现里面已经将灾难的各个阶段、各个方面以及各种灾难的应对方式分门别类成一个个白色的小格子，只要点击你想要了解的“格子”，右边就会显示相关的内容。
　　其中的“制订计划”部分，你可以邀请你的家人和你一起阅读，动员他们和你按着里面介绍的步骤来一次模拟演练。家具物品如何摆放才能防止在灾难来临时造成伤害，应急物品放在哪里，如果在灾难发生后家人失散在哪里会合？这些问题，都需要全家人的参与。至于如何应对各种灾难的方法，网站介绍的内容侧重于美国的三藩市，一些内容你可以忽略不看，只阅读防范的方法。那些求助的电话号码，有空你可以查找自己居住地的资料，将它补齐噢！
　　由于此网站由台湾同胞制作，所以里面的文字是繁体中文，但并不影响阅读，网站的上方还有多国文字的选择，如果你想扩充你的英语词汇量和提高你的英语水平，可以选择英文版进行阅读。
　　如果你怕长时间面对电脑的阅读学习会损伤视力，网站左下方有个“打印整个网址内容（PDF）”按钮，你可以打印出来，既方便自己的阅读，又可以和你的家人朋友分享这个网站提供的急救知识。
　　有空的时候，多逛逛这个网站，学习一下灾难急救知识，既可自救，又可救人，何乐而不为呢？
　　预防灾难，你准备好了吗？
　　本栏插图灵ＴＩＮ
　　本栏责任编辑 陈土宏