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由现代职业体育催生的身体运动功能训练以评估为起点,以人体功能和专项技术动作特征为着力点,通过不同训练板块间的有机组合凸显了当下体能训练流程化发展的新趋势.本研究主要运用文献调查、数理统计和测试分析等方法对中国游泳队4名重点队员为期5周的身体运动功能训练进行观察、统计和分析,旨在对身体运动功能训练的实践特点进行总结,以期在洋为中用的过程中逐步建立起适合中国运动员自身特点的身体运动功能训练体系.研究发现:中国游泳队身体运动功能训练有四个方面的显著特点:融入动作筛查细化评估流程;优化准备动作预防运动损伤;整合动作模式,提高专项力量和采用间歇训练发展供能系统.