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浅谈健美操练习中运动损伤的预防
浅谈健美操练习中运动损伤的预防
来源 :拳击与格斗 | 被引量 : 0次 | 上传用户:douche
【摘 要】
:
随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康已成为人们追求高质量生活最关心的问题.本文从健美操运动的特点、练习者的身体条件及练习的场地等方面探寻引发运动损
【作 者】
:
崔楠
【机 构】
:
473000,河南工业职业技术学院 河南 南阳
【出 处】
:
拳击与格斗
【发表日期】
:
2016年4期
【关键词】
:
健美操
运动损伤
预防
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随着我国经济的持续发展,人民生活水平的不断提高,健康已成为人们追求高质量生活最关心的问题.本文从健美操运动的特点、练习者的身体条件及练习的场地等方面探寻引发运动损伤的原因和规律,以便采取积极的预防措施,减少和避免损伤事故的发生,让练习者受益终身.
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