美国心理学家波斯纳提出了教师成长公式：成长+反思。相反，如果一个教师即使有20年的教学经验，却不对经验进行反思，那他也只是机械的重复他每天的工作，不会有什么改进，永远只是停留在新手的水准上。
　　一位教师写三年教案不一定成为名师，如果写三年反思就有可能成为名师，这是基础教育改革一位名师说的。这句话点出来反思对我们老师的重要性。尤其是小学数学老师。
　　反思可以是每堂课后反思、也可以是每单元、还可以一学期。
　　我们在讲公开课时，试讲，也就是所谓的磨课，完了之后，别的老师能发现你的许多不足，自己也能发现，经过修改讲课流程及一些细节，发现一堂比一堂精彩。这就是课后反思所起到的效果。只不过咱们没那么多时间来上同一节课，那么我们就只能每节课后认真、细心的写好课后反馈，以待研究。
　　每个单元上完后也可以反思，为什么这个单元学生成绩不理想，问题出在哪？找出根源，下单元加以弥补。
　　一学期同样可以反思，这学期我用的这样的教学方法对学生适应吗？办公室老师常说：我们走得太快也不行，还是要踏踏实实，一步一个脚印，让学生学扎实了，就不怕题型如何的变化万千。这就是咱们长期教学总结的经验，加以反思，总结，改变教法，会起着事半功倍。
　　我的班的数学成绩不理想，两极分化很严重，少数民族占70%。后来我反反复复思考，能不能换一种教法呢？上学期开始，为了调动学生的好奇心、激发他们的求知欲，我把我们班的40人进行异质分组，分为10组，每组4人，从各方面进行评分，包括：作业：准确率、卷面整洁和完成情况；课堂：提前做好课前准备、上课专心度，活跃度、积极回答问题；及小组团结合作质量；单元测试等。每周、每月一公布小组的分数，最后期末进行评比，评出优秀小组，进行奖励。这样一荣俱荣的心理，促使他们小组之间互相督促、互相帮扶；组和组之间进行竞争。这样改革后，我们班的学生兴趣相当浓厚，你追我赶，学风得到了大大的改善，不出所料，成绩也有所提高。我的这种方式还在慢慢完善，经过反思后会更加日臻完善。
　　我也逐渐发现，课下多和学生沟通理解，，能触动学生的内心，"随风潜入夜，润物细无声"，使教育化作春风细雨真正浸润孩子的心灵，引导学生自觉走进人类神圣的精神殿堂。
　　没有精心准备，就没有高效的课堂。没有反思，就没有自己的教育信念，永远成不了具有自己鲜明个性的教师。这是一名师说的话，作为结尾，再恰当不过了，这也是我20年的教学生涯中的共鸣。