【摘 要】
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常言道:“竹从叶上枯,人从脚上老,天天万步走,药铺不用找。”中医医学研究证明,人的双脚共有126个穴位,占身体穴位总数三分之一还多。坚持走路锻炼,这些穴位对全身有良好的刺
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常言道:“竹从叶上枯,人从脚上老,天天万步走,药铺不用找。”中医医学研究证明,人的双脚共有126个穴位,占身体穴位总数三分之一还多。坚持走路锻炼,这些穴位对全身有良好的刺激,从而有利于健康。步行锻炼有利于精神放松,减少焦虑,压抑情绪,提高身体
As the saying goes: “Bamboo leaves withered, people from the feet of old, every walking step by step, pharmacies do not have to find.” Chinese medical research shows that the human foot a total of 126 points, accounting for one third of the total body acupuncture points One more. Insist on walking exercise, these points on the body have a good stimulus, which is conducive to health. Walking exercise is conducive to mental relaxation, reduce anxiety, suppress emotions and improve the body
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随着人民生活水平的不断提高,家用电器更新的速度越来越快。据统计我国将有600万台电脑和8000万个手机被淘汰,还有冰箱1.5亿台、电视机600万台、洗衣机两亿台将要报废。这样
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空腹吃糖人空腹吃糖时,糖本上不经过人体的任何代谢过程,就能直接进入血液,被人体吸收。带来的结果就是使人体的血糖水平明显升高,而身体为了维持一个健康合理的血糖水平,必