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百岁老人黄佩云,视力、听力、记忆力和表达能力都令人称奇,她一辈子没有患过重大疾病;生活自理能力强,洗衣、做饭等家务活样样能干.rn坚持做操多喝水rn1972年,黄佩云去五女儿那儿住的一段时间里,从邻居那里学会了一套保健按摩的手法,自此从未中断.黄婆婆兴致勃勃地向我们讲解了这套保健按摩法,并用动作加以演示: