剧烈运动后应走一走

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很多人在剧烈运动后,常常立即坐下来歇息,或者俯身喘气,其实这对身体伤害非常大。人在剧烈运动时,心脏处于高效率工作状态,如果突然停止剧烈运 Many people after strenuous exercise, often sit down immediately to rest, or lean on gasping, in fact, this body injury is very large. People in strenuous exercise, the heart in a state of high efficiency, if suddenly stopped strenuous exercise
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