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【摘 要】
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花生和瓜子是大多数家庭常吃的零食之一,但是你知道么?花生、瓜子是不能乱吃的。对于坚果类的花生、瓜子,少吃有利,多吃有害。一般每日进食不带壳的坚果15～20克为宜。无论进食
【出 处】
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中国食品学报
【发表日期】
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2012年06期
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