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摘 要：生活在21世纪的中职学生，生活条件是越来越优越，然而，中职学生的心理素质却越来越差。本文分析了中职学生的心理素质存在的问题，紧接着提出了相关的心理素质培养方法。在当代的中职学校教育教学中，不仅仅只关注学生的学业水平和技能水平，更要加强对学生心理承受能力的培养，改变学生不正确的认识，帮助学生习得适应新环境、自我完善的能力，促进学生有更好的心理发展。
关键词：中职学生；心理素质；心理发展
十九大报告指出：“建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，深化教育改革，加快教育现代化，办好人民满意的教育。要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。”作为中职教师，积极贯彻党的精神，关注中职学生心理素质的发展，努力将学生培养成健康积极阳光的社会主义建设者和接班人是一个刻不容缓的任务。
一、中职学生的心理素质分析
中国全民健心网负责人肖汉仕教授认为：心理素质是在遗传基础之上，在教育与环境影响下，经过主体时间训练所形成的性格品质与心理能力的综合体现。其中的心理能力包括认知能力、心理适应能力与内在动力。心理素质就先天条件的因素没有人能够改变，良好的心理素质是经后天的教育和环境影响的。职业高中的学生，从出生至高中，经历了家庭教育、幼儿教育、小学教育以及中学教育，已形成了自己特有的心理素质特点。在认知能力方面，出现了认知偏差。部分学生认为学习毫无意义，天天趴着睡觉，上课不愿听课。部分学生认为在职业高中学习就是差等生，自卑感强烈，自信心不足。甚至部分学生对人际交往的认知和对生活中遇到问题的认知也是绝对化的要求和糟糕至极的想法。在心理适应能力上，新生报到后，近几年的学生部分会出现难以适应校园群体生活的现象，往往一个星期后就要求通校，离校远的学生也会要求家长陪读。学生的内在动力弱，纵使在教师一堂激情澎湃的德育教育课后，可以暗下制定目标，决定今后如何努力，但过不了几天，学生的三分钟热度逝去，又变回原来安于现状，随心度日的状态。另外，由于内在动力较弱，学生的从众心理较强大，一个错误的行为会由于小的利益的驱使，导致整个班级倾向性的错误行为。
二、加强中职学生心理素质的培养
职业高中学生以前形成的根深蒂固的性格很难改变，但是高中生仍处于青春期，并没有完全定型，这个人生阶段的影响对于学生成长而言也是举足轻重的。因此，加强中学生心理素质的培养是刻不容缓的。
（一）加强一个班级学生心理素质培养的灵魂人物是班主任
班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师，它是一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教学、教育工作的协调者。班主任和一个班级学生的接触是最多最大的，往往学生在校园最信赖的人也是班主任。首先，班主任需要爱学生，爱是一切奉献的起源。学校要重视班主任自身素质的培养，鼓励和支持班主任进一步的学习，适量参加心理学课程的学习，为建设一个良好班级储备知识。中职学生和普通高中学生在人生观、价值观和世界观存在很大的差异，我们职业高中的教师需要更用心的去对待三观的正确认知的纠正。其次，班主任利用自身素养和所学知识，去影响我们的学生，可以制定如何系列培养学生良好心理素质的计划。
（二）教育教学以立德树人为标杆
所谓“众人拾柴火焰高”，学生良好心理素质的培养光靠班主任一人之力，也是很难完成的，同时也需要任课老师们的一同努力。任教的每一位教师应该把“立德树人”融入每节课堂之中。我们的学生好比干涸的树枝，当我们每位教师每天都一同用“德”来悉心浇灌，那么他们照样能够成长为参天大树。在教育教學中，拉近与学生之间的关系，用亲和力换取学生的信赖，在学生心目中树立良好的形象。课堂上经常鼓励那些胆小，自我评价低的学生，让他们觉得自己有被关注，提高学生学习兴趣，增强自信心。巧妙的处理课堂突发事件，保护学生的自尊心，建立友谊小组，帮助学困生。若发现班级有心理冲突的学生或者不良小团体，及时反馈给班主任。
（三）借助中职校园心理健康组织
中职校园心理健康组织的存在是必不可少的。中职学生心理的问题不仅仅局限于没有学习动力那么简单，很多学生还存在家庭问题、行为交际问题以及恋爱问题等。专业的心理咨询的介入引导对于中职学生来说是非常重要的。针对于全校师生的心理训练，心理健康组织可以一学期开展两期或更多的大型心理讲座。针对于班级的心理辅导，除了心理健康课程以外，也需要定期开展团体辅导，心理沙盘游戏的团体辅导还是比较有趣和有意义的。针对个别学生的心理困惑与心理障碍，可以进行个别心理咨询，建立好个人咨询档案。心理咨询过程中，可以鉴别学生的心理疾病是否属于变态心理，做到及时转介，让学生接受更好的心理辅导。就职业高中学生从众心理的问题，心理咨询师也可以通过良好的助推，利用从众心理优化学生的行为，建立学生强大的内在动力。
三、中职学生的心理发展
积极关注中职学生的心理发展，有助于学生更好的度过青春期，有助于学生更好的发展自我，有助于学生建立健全的人格。学生在中职校园的学习，不仅仅只有技能的习得，更多的需要把已有的错误的认知和不良习惯慢慢纠正，将正确的价值观和良好的学习生活习惯渗透她们的思想。当中职学生提早踏入社会的时候，可以直接面对社会给予的挑战，更好的适应社会。
参考文献
[1]肖汉仕.全民健心的必要性、途径及功能研究[EB/OL].中国全民健心网，2012，7，18.
[2]（美）理查德·泰勒，（美）卡斯·桑斯坦.助推：如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策[M].中信出版社，2015，4.
关键词：中职学生；心理素质；心理发展
十九大报告指出：“建设教育强国是中华民族伟大复兴的基础工程，必须把教育事业放在优先位置，深化教育改革，加快教育现代化，办好人民满意的教育。要全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，发展素质教育，推进教育公平，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。”作为中职教师，积极贯彻党的精神，关注中职学生心理素质的发展，努力将学生培养成健康积极阳光的社会主义建设者和接班人是一个刻不容缓的任务。
一、中职学生的心理素质分析
中国全民健心网负责人肖汉仕教授认为：心理素质是在遗传基础之上，在教育与环境影响下，经过主体时间训练所形成的性格品质与心理能力的综合体现。其中的心理能力包括认知能力、心理适应能力与内在动力。心理素质就先天条件的因素没有人能够改变，良好的心理素质是经后天的教育和环境影响的。职业高中的学生，从出生至高中，经历了家庭教育、幼儿教育、小学教育以及中学教育，已形成了自己特有的心理素质特点。在认知能力方面，出现了认知偏差。部分学生认为学习毫无意义，天天趴着睡觉，上课不愿听课。部分学生认为在职业高中学习就是差等生，自卑感强烈，自信心不足。甚至部分学生对人际交往的认知和对生活中遇到问题的认知也是绝对化的要求和糟糕至极的想法。在心理适应能力上，新生报到后，近几年的学生部分会出现难以适应校园群体生活的现象，往往一个星期后就要求通校，离校远的学生也会要求家长陪读。学生的内在动力弱，纵使在教师一堂激情澎湃的德育教育课后，可以暗下制定目标，决定今后如何努力，但过不了几天，学生的三分钟热度逝去，又变回原来安于现状，随心度日的状态。另外，由于内在动力较弱，学生的从众心理较强大，一个错误的行为会由于小的利益的驱使，导致整个班级倾向性的错误行为。
二、加强中职学生心理素质的培养
职业高中学生以前形成的根深蒂固的性格很难改变，但是高中生仍处于青春期，并没有完全定型，这个人生阶段的影响对于学生成长而言也是举足轻重的。因此，加强中学生心理素质的培养是刻不容缓的。
（一）加强一个班级学生心理素质培养的灵魂人物是班主任
班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师，它是一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教学、教育工作的协调者。班主任和一个班级学生的接触是最多最大的，往往学生在校园最信赖的人也是班主任。首先，班主任需要爱学生，爱是一切奉献的起源。学校要重视班主任自身素质的培养，鼓励和支持班主任进一步的学习，适量参加心理学课程的学习，为建设一个良好班级储备知识。中职学生和普通高中学生在人生观、价值观和世界观存在很大的差异，我们职业高中的教师需要更用心的去对待三观的正确认知的纠正。其次，班主任利用自身素养和所学知识，去影响我们的学生，可以制定如何系列培养学生良好心理素质的计划。
（二）教育教学以立德树人为标杆
所谓“众人拾柴火焰高”，学生良好心理素质的培养光靠班主任一人之力，也是很难完成的，同时也需要任课老师们的一同努力。任教的每一位教师应该把“立德树人”融入每节课堂之中。我们的学生好比干涸的树枝，当我们每位教师每天都一同用“德”来悉心浇灌，那么他们照样能够成长为参天大树。在教育教學中，拉近与学生之间的关系，用亲和力换取学生的信赖，在学生心目中树立良好的形象。课堂上经常鼓励那些胆小，自我评价低的学生，让他们觉得自己有被关注，提高学生学习兴趣，增强自信心。巧妙的处理课堂突发事件，保护学生的自尊心，建立友谊小组，帮助学困生。若发现班级有心理冲突的学生或者不良小团体，及时反馈给班主任。
（三）借助中职校园心理健康组织
中职校园心理健康组织的存在是必不可少的。中职学生心理的问题不仅仅局限于没有学习动力那么简单，很多学生还存在家庭问题、行为交际问题以及恋爱问题等。专业的心理咨询的介入引导对于中职学生来说是非常重要的。针对于全校师生的心理训练，心理健康组织可以一学期开展两期或更多的大型心理讲座。针对于班级的心理辅导，除了心理健康课程以外，也需要定期开展团体辅导，心理沙盘游戏的团体辅导还是比较有趣和有意义的。针对个别学生的心理困惑与心理障碍，可以进行个别心理咨询，建立好个人咨询档案。心理咨询过程中，可以鉴别学生的心理疾病是否属于变态心理，做到及时转介，让学生接受更好的心理辅导。就职业高中学生从众心理的问题，心理咨询师也可以通过良好的助推，利用从众心理优化学生的行为，建立学生强大的内在动力。
三、中职学生的心理发展
积极关注中职学生的心理发展，有助于学生更好的度过青春期，有助于学生更好的发展自我，有助于学生建立健全的人格。学生在中职校园的学习，不仅仅只有技能的习得，更多的需要把已有的错误的认知和不良习惯慢慢纠正，将正确的价值观和良好的学习生活习惯渗透她们的思想。当中职学生提早踏入社会的时候，可以直接面对社会给予的挑战，更好的适应社会。
参考文献
[1]肖汉仕.全民健心的必要性、途径及功能研究[EB/OL].中国全民健心网，2012，7，18.
[2]（美）理查德·泰勒，（美）卡斯·桑斯坦.助推：如何做出有关健康、财富与幸福的最佳决策[M].中信出版社，2015，4.