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闲到心闲方是闲
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2009年9期
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功能类别:法国菜工艺:烤风味:咸鲜味食用:早餐、中餐、晚餐食谱配料:主料:鸡胸脯肉200克明虾200克辅料:节瓜100克柿子椒50克基围虾50克菠菜35克百里香5克洋葱(红皮)25克奶油3
所谓全食,就是指吃东西要全面,什么都要吃点,才有利于补缺救偏,调整阴阳,正如《黄帝内经》所说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充……”主食应以米、面为主,玉米、燕麦
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