【摘 要】
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镁是何物?与你熟悉的钙一样,人体必需的又一种矿物质。虽然体内含量(20～30克)比钙(1200克)少得多,但数量少不等于作用小,更不是可有可无。对于男子汉来说,镁的贡献绝不逊于钙,
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镁是何物?与你熟悉的钙一样,人体必需的又一种矿物质。虽然体内含量(20～30克)比钙(1200克)少得多,但数量少不等于作用小,更不是可有可无。对于男子汉来说,镁的贡献绝不逊于钙,甚至有过之。请看“光荣榜”——
Magnesium is what? As you are familiar with calcium, the body needs another mineral. Although the body content (20 to 30 grams) is much less than calcium (1,200 grams), the small number does not amount to less, and less is not optional. For men, the contribution of magnesium is by no means inferior to calcium, and even had it. See “Hall of Fame ” -
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