无辣不欢

来源 :都市丽人·美食堂 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liuliang82
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  尖笋爆鸡块
  用料
  150克 鸡腿肉 /
  200克 尖笋 /
  8克干黑木耳 /
  15克 小青辣椒 /
  10克姜丝 /
  2汤匙 黄酒 、油/
  1汤匙 鸡汁 /
  少许 老抽
  做法
  将鸡腿肉切成大小适口的鸡块,尖笋切成等长的段,黑木耳用温水泡发洗净备用,小青辣椒洗净斜切成粗丝。锅中放油烧热,放入姜丝煸香,然后放入辣椒丝略炒,再放入鸡块炒至变色,倒入黄酒,盖盖儿稍微焖一下。放入尖笋,加入大约150毫升清水,放入鸡汁、木耳,大火烧开后再烧10分钟左右加入老抽,改成中小火盖盖儿收汁即可。 Tips为节省时间,干黑木耳可提前泡发,鸡腿肉尽量切成小块。


  劲辣香酥鸡翅


  用料
  500克 鸡翅 / 20克 干红辣椒 /20克 葱姜蒜末 / 2汤匙 料酒、水淀粉 / 1/2茶匙 盐、白胡椒粉、鸡粉 / 1份 蛋清 / 1茶匙 酱油 / 50毫升 油
  做法
  将鸡翅洗净去骨,然后从中间切成两截。干红辣椒切成小段备用。
  盐、料酒、白胡椒粉、鸡粉、一半葱姜蒜末拌匀,放入鸡翅腌制,加入蛋清和水淀粉上浆静置20分钟。锅中放油烧至六成热,将鸡翅放入炸至金黄色,捞出后将油烧至八九成热,再次将鸡翅放入炸制20秒左右,捞出沥油。
  锅中留少许油烧热,爆香剩余的姜蒜末和干红辣椒,再将鸡翅和葱末加入翻炒,最后淋入酱油炒匀即可。
  Tips炸制鸡翅时不易判断生熟,按做法3的方法处理正好可以解决此问题。
  尖椒肥肠


  用料
  250克 熟大肠 / 2个 尖辣椒 /
  15克 蒜片 / 2茶匙 料酒 / 1汤匙 鲜味酱油 /
  1茶匙 老抽 / 适量 油
  做法
  将熟大肠切成薄片,尖辣椒去籽洗净后,也切成片备用。
  锅中放油烧至七成热,也就是手掌放在锅上方能感到明显热气的时候,先将蒜片放入爆香。可以用小火多爆一会儿,这样能让香味持续扩大,只是注意不要让蒜片煳了就可以。
  蒜片爆得足够香之后,放入熟大肠,烹入料酒大火爆炒一下,去掉多余的腥味,然后放入鲜味酱油和尖辣椒,炒至辣椒熟透且食材入味,最后淋入老抽炒匀即可。
  Tips
  因为大肠本身油脂多,所以用油要少。嗜辣的朋友可以提前用郫县豆瓣酱炒出红油和辣味,再下入大肠翻炒。
  小炒鸭胗


  用料
  500克 鸭胗 / 5根 青、红小辣椒 / 1头 大蒜 /
  20克 姜末 / 1汤匙 剁椒、郫县豆瓣酱 / 1/2茶匙 白砂糖、鸡精 / 2克 五香粉 / 4汤匙 油
  做法
  将鸭胗洗净后切成薄片,青、红小辣椒洗净后切成小段,大蒜去皮切成末,剁椒进一步剁细备用。
  锅中放油烧热,放入郫县豆瓣酱,炒出红油和香味之后,放入蒜末、姜末和青、红小辣椒炒匀,再放入鸭胗、五香粉,用大火快速炒匀,然后继续炒制3分钟左右,里面多余的水分基本就煸干了。
  放入剁椒、白砂糖、鸡精,翻炒均匀即可。
  Tips怕辣的人,可以提前把青、红小辣椒
  炒熟再用,可减少辣度。
  东安子鸡


  用料
  500克 鸡腿肉 / 10克 青、红辣椒 /
  15克 姜丝 / 1/2个 紫洋葱 /5克 花椒粒 / 1汤匙 醋、绍酒 /4克 盐 / 1/2茶匙 鸡精/ 少许 水淀粉 、香油 / 3汤匙 油
  做法
  将鸡腿肉切成适口的条或块,洋葱和青、红辣椒洗净切丝。将醋、绍酒、盐、鸡精和少许清水混合搅匀制成调味汁。
  锅中放油烧热,先放入花椒粒、姜丝和洋葱丝,炒至洋葱丝略变色后,将青、红辣椒丝放入炒香,再放入鸡肉翻炒至变色。
  倒入调味汁,大火烧开后,中火焖烧至汤汁收干时,加入水淀粉勾薄芡,淋入香油即可。
  Tips挑选新鲜的鸡腿肉应选肌肉结实而有弹性,用手轻轻按压能够很快复原的。
  鲜辣椒爆肥肠


  用料
  150克 生鲊辣椒 / 250克 熟肥肠 / 4根 干红辣椒 / 10克姜末 / 15克 香葱粒 / 1/2茶匙鸡粉 / 2茶匙 黄酒 / 1汤匙 酱油 / 3汤匙 油
  做法
  将肥肠切成1cm厚的片,干红辣椒掰碎,辣椒籽留用。
  锅中放油烧热,放入姜末、干红辣椒及籽爆香,然后加入肥肠、黄酒、酱油,大火煸炒2-3分钟。
  放入生 辣椒,在锅中铺平,用中大火将里面的水分煸干,直到其焦香酥脆为止。撒入鸡粉拌匀,最后撒香葱粒盛出即可。 Tips德国WOLL蓝宝石中式炒锅能快速达到爆炒温度,可提前将生 辣椒制干,使味道更加鲜美。   泡椒芹菜小炒肉


  用料
  350克 带皮五花肉 / 2根 干红辣椒 / 5克 葱花 / 15克 姜末 / 1汤匙 泡椒 / 80克 芹菜 / 2汤匙料酒、油 / 1/2茶匙 鸡精/ 2茶匙 鲜味酱油
  做法
  将带皮五花肉洗净,切成薄片。干红辣椒剪断,辣椒籽留用。泡椒剁细,芹菜洗净切寸段备用。
  锅中放油烧热,放入辣椒籽炒至变色后,放入干红辣椒煸至变色,放入葱花、姜末,然后放入肉片大火爆炒,等到肉皮有点透明的时候,烹入料酒、鲜味酱油翻匀。
  加入泡椒和芹菜,撒上鸡精,将芹菜炒至略软熟即可。 Tips德国WOLL钛金中式炒锅不粘的特点可以让你在炒菜的同时没有粘锅烦恼。
  剁椒豆腐蒸鸭血


  用料
  250克 鸭血、北豆腐 / 50克冬笋/ 5克 生姜 / 15克 大蒜 / 2茶匙 剁椒酱 / 1汤匙 郫县豆瓣酱、油
  做法
  将鸭血和北豆腐切块,冬笋洗净切碎,生姜、大蒜切末。
  将鸭血和北豆腐摆盘,锅中放油烧热,将姜末、蒜末爆香后,加郫县豆瓣酱和剁椒酱、冬笋碎,中小火翻炒均匀。
  3-5分钟后,将炒好的酱料盛出,浇在北豆腐和鸭血上,上锅蒸制10分钟即可。
  Tips
  德国WOLL钻石概念系列多功能料理锅是家庭烹饪的好帮手,爆炒不仅不会产生油烟,蒸煮食材也更入味。
  香辣鱿鱼


  用料7
  50克 鱿鱼 / 15克 青、红小辣椒 / 6克 蒜末 / 8粒 花椒 / 1克白胡椒粉 / 1/2茶匙 白砂糖 / 1汤匙 醋、黄酒、鲜味酱油 / 2汤匙 油
  做法
  鱿鱼去掉内脏和内部黑色的膜,处理干净之后切成鱿鱼圈,放入沸水中焯烫一下,沥干水分。青、红小辣椒切成细圈备用。
  将鲜味酱油、白砂糖、醋拌匀制成调味汁。锅中放油烧热,放入蒜末、花椒和青、红小辣椒爆香,然后放入鱿鱼圈,加入黄酒大火翻炒至熟。
  放入调味汁,最后加入白胡椒粉快速翻炒均匀即可。 Tips德国WOLL钻石加强中式炒锅传热均匀,短时间内快速加热,保证鱿鱼口感,保护食材营养。
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