麻将与健康

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  准时赴会,不得有迟到延误之行为。
  圈数议定,不得有临时增减之行为。
  集牌迅速,不得有缓慢拖延之行为。
  轻取轻放,不得有摔牌砸桌之行为。
  要“吃”就“吃”,不得有犹豫不决之行为。
  叫“碰”就“碰”,不得有故弄玄虚之行为。
  落地生根,不得有反复无常之行为。
  尊重牌品,不得有亮牌诱骗之行为。
  心平气和,不得有指桑骂槐之行为。
  保持风度,不得有怨天尤人之行为。
  如厕应少,不得有一圈一便之行为。
  局终结帐,不得有赖皮拖欠之行为。
  毛泽东主席曾经说过:中国对世界有三大贡献,分别是中医、麻将、《红楼梦》。
  国人打麻将可谓历史悠长,近代史上,没有几个名人不会打麻将的。蒋介石曾对驻防长江的国民党将领说:“打麻将你们不如我,打仗我不如你们。”可见蒋介石对此道的精通。维新派梁启超主编报纸时,许多社论、时评据说都是在麻将桌上口述而成的。新文化运动的倡导者胡适还曾写过一篇题为《麻将》的文章,他说:“英国人的‘国戏’是板球,美国是棒球,日本是相扑,中国呢?是麻将!”
  中国出名的藏书楼宁波“天一阁”南侧,还建起了中国唯一的麻将历史陈列馆,我去的次数不下10次——大多是陪外地来访的客人。每次都为宁波人创建的现代麻将感到由衷的赞叹,厅外的“三缺一”方城大战铜制雕塑(坐在中间那位就是传说中麻将的发明者宁波人陈政钥,其左右各坐着一个西洋人和一个东洋人,另一个是空位置),更是令人忍不住坐下来,像模像样地打上
  一圈。
  麻将与宁波文化息息相关,很多术语皆由宁波话演变而来。“麻将”本是“麻雀”的宁波方言;和牌的“和”念“hu”,也是宁波音;“嵌挡”、“朋(碰)”等都和宁波方言有关。另外,宁波航海业发达,麻将中的术语与航海有关:“索”象征船的缆绳和鱼网;“筒”象征船上的盛水桶;“万”象征船家对财富的渴望;“风”则为出海的风向;等。
  麻将本是一种娱乐,有益智性和技巧性,当然也具有博弈性的特点。它是中国传统文化的一个重要组成部分,只要不把它当作赌博的工具,则不必把它视为洪水猛兽,当然也没必要把它吹得神乎其神。笔者认为,因势利导,开展健康的、积极的麻将娱乐活动,是与满足人民群众日益增长的物质文化需求的根本目标相辅相成的。用今天的语言来说,健康麻将是我们提倡的促进休闲文化的一个不应忽视的
  内容。
  马来西亚各主要城市,均有华人会馆、是当地华人按籍贯不同而聚会的地方。有的会馆极为庄严,古色古香,给人一种质朴感和庄重感,有的却很简陋,一间房子,几张红木桌椅,墙上不但挂着中国的“天宫赐福”的塑像,还悬挂着马来西亚“苏丹”(国王)夫妇的彩色照片。我曾到巴生、芙蓉、马六甲市的华人会馆参观。发现里面几乎全是退休老华侨在兴致勃勃地打麻将。他们打麻将很文明,也不太紧张,悠悠扬扬,边喝着泥壶茶,边斟酌着出牌。只有一点,禁吸烟。
  我对墙上用正楷毛笔写的一篇《麻将守则》颇感兴趣。这篇守则的作者是台北奥林匹克委员会副主席、资格甚老的“国大代表”陈重光先生。他在《守则》中写道:“有天地后有人类,有人类后有国家,而后有文化、有康乐。有康乐后复有麻将。是以麻将者乃中华民族之国粹也。其历史悠久,变化无穷,包罗高深巧妙之技术,含蕴生克盛衰之哲理。每当深宵正鏖战于方城,时届三更始散场于斗室。一夜之间何止千场,参加者动逾万人。故订守则十二条。”
  陈重光先生认为:中国老年人痴呆症比欧美国家少,原因之一可能就是麻将。人愈老愈需要它,这是智力游戏,“三十六计”都可以在麻将中体现出来,所以可以预防智力退化。陈先生这种看法,从医学角度来看,可以说是正确的。但不能使麻将赌博化,而应文化化和健康化,从而把麻将恢复到原来的智力游戏状态中,以丰富老年人的文化生活,预防大脑老化。
  但是,麻将误人之害也是不可小视的。胡适的老婆江冬秀嗜牌如命,他深知其害。在报上撰文痛心疾首地说:“ 从前,革新家认为中国有3害:鸦片、八股和小脚。其实中国还有第4害,那就是麻将……我们走遍世界,可曾看到哪一个长进的民族、文明的国家肯这样荒时废业的吗?”
  确实,麻将由于有赌博的必然因素,所以有上瘾性,如果一味沉迷其中,不能脱出,深陷牌座而不能自拔,则会沦为“赌鬼”了。这与日日醉酒的“酒鬼”、沉迷女色的“色鬼”一样,都是伤身、害己又害人的行为。尤其是年轻人,把大好的时光消耗在麻将上,实在是令人痛心。经常打麻将,必将引发一些疾病,如颈骨突出增生、坐骨神经疼痛等,赢输时的过度兴奋和过度悲伤都可能引发脑溢血、心脏病、中风等。台湾女作家冯青说:麻将多玩只会“消磨年轻人的意志。”我还曾写过一首《南乡子·麻将》,反映玩麻将者的心态和气氛:落座即着魔,玩者争胜观者呼。输多赢少气不服,怒怒!重战出牌更糊涂。 败局还欲赌,展臂曲肘晃筋骨。忽而运来人瞠目,和和!喜上眉梢码细数!
  麻将偶一为之尚可,对健康亦有一定的好处。说其有利于身体健康,一是因为打麻将时,右手摸牌,左手码牌,脑子里不停地想着如何快点和牌,所有这些几乎都是在同一时间完成的,时间一长,有利于手脑并用,对强化手脑协调、促进脑部发育、延缓衰老、预防老年痴呆症有一定功效。
  二是打麻将可以帮助活动手指,且使我们的大脑处于高速运转中,所以说打麻将是很受老年人喜欢的一项休闲运动。因麻将具有自然的凹凸感,经常在手中摩擦,能起到穴位按摩的作用,天长日久,会收到与足疗相仿的手疗功效。
  其三是有利于手部经络畅通,同时因为手部经常受到麻将摩擦的缘故,而且对去除死皮、老茧等作用明显。据说打1小时麻将相当于在美容院做手部护理10分钟。中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位的循环与分布,又有十四经的沟通联系,众多经外奇穴的分布。经常刺激这些部位,可调整相应组织器官的功能,改善其病理状态,从而起到防病治病、强身健体的作用。
  所以,现在麻将也列为了国家体育局批准的运动健身项目,可以有章可循地进行。只要适度把握,掌握时间,用以消遣,决不赌博,可以说是一项有益的健脑益体的智力活动。
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