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功能性训练作为一种先进的运动理念,已经广泛应用于各体育训练项目中,将其引入军人的体适能训练中,不仅可以丰富军人的训练方式,提高军人在极端环境中的身体表现能力,还可以预防和减少训练伤病,提高训练质效,为科学组训提供新的理念和思路.
功能性训练对提高军人体适能作用的研究
【摘 要】
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功能性训练作为一种先进的运动理念,已经广泛应用于各体育训练项目中,将其引入军人的体适能训练中,不仅可以丰富军人的训练方式,提高军人在极端环境中的身体表现能力,还可以
【机 构】
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陆军装甲兵学院 安徽 蚌埠 233000
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2020年24期
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