我从小就喜欢小动物及家禽。爸爸是个离休干部，文革后期被“安置”到了农村奶奶家，妈妈带着我和两个哥哥兄妹三人也跟随着“游击”到了农村。家里做了分工：爸妈养鸡，大哥养羊，二哥养兔，我养猫（不用去野外割草）。那时我还小，不谙世事，过了3年无拘无束的乡村童年，时常在庭院里看着动物们发呆，观察它们的饮食起居，琢磨它们在想什么。看到别人家劳作的牛马会心痛，时常会在它们休息时前去抚摸(拴着绳子我才敢，怕被踢），偶遇它们被鞭打时就训斥它们的主人心太狠。爸妈偶尔杀鸡慰劳我们，我不愿看到鸡被杀，就说我不爱吃鸡肉，可我还是阻止不了。
　　参加工作后我先后领养了两只小母狗：95年领养了京巴狗“贝贝”，她模样漂亮、文静乖巧像个小淑女；05年领养了巴哥狗“妞妞”，她憨态可掬、活泼可爱像个小肉球。她们“姐妹俩”相差10岁，既然叫宠物就该宠爱她们，我视她们为“狗宝宝”，无论是经济富裕还是拮据，无论工作顺利还是坎坷，无论生活安定还是飘荡，我对她们不离不弃。因工作关系我曾移居几个城市，走到哪里就把她们带到哪里，如外出拍戏几个月不能带她们时，会把她们托付给可以信赖的友人，回家后立即恢复对她们的照顾。我对她们心存感恩：感谢他们的童趣带给我快乐，感谢她们的忠诚带给我欣慰，感谢她们陪伴的日日夜夜带给我暖暖温情！
　　我曾多次买鸟买鱼放生，围观者有的不解、有的赞赏，我旁若无人，整个过程祥和美好、心情舒畅；我曾经设想，如果以后有了足够的影响力或经济实力，我会积极参与“环境保护”、“动物保护”、“动物救治”“放生协会”等活动，切实地去做些力所能及的事；我甚至曾在佛前跪拜：祈求上天给我足够的能量，让我的心愿得以实施。
　　我看过净空法师的视频《和谐拯救危机》，感慨良多，并买了碟送给身边的朋友们分享。同属地球的生灵，同生自然的空间，动物们的命运却如此惨烈，悲怜之心油然而生。在佛的眼里，人类与其他的禽兽都是平等的，只是它们没有人类头脑发达，没有语言表达能力，它们仅有的求生欲望都得不到满足，人们把自己的享乐建立在它们的痛苦之上，甚至随意夺取它们的生命，令它们活的不幸、死的不甘！
　　为满足人们吃蛋喝奶的强大需求，母鸡奶牛们被催产的生不如死；为满足人们食肉的需求，禽兽类惊恐于生命危在旦夕；为让它们快速生长，强迫吞咽下的催肥饲料、化学添加剂；不用任何麻醉剂，在清醒状态下被阉割、被宰杀、被猎杀……人类往往忘记其实自己也是动物，只不过是有思想的高等动物，而一个人如果无品无德、丧尽天良，还不如禽兽！可是，人类对待其他动物，如同法西斯对待异族，贪婪、残酷、血腥……暴行不亚于声势浩大的战争，而这场战争的结束了了无期，不知何时才是尽头。人类战争的交战双方，彼此还能生死较量，可没有还击能力的禽兽们无力与人类抗争，只能哀怨的悲鸣、徒劳的挣扎。
　　我从小至今就不爱吃肉，小时爱活动长不胖，长大后为演员职业保持身材，更很少吃肥肉，瘦肉也吃得少。自小到大从不喝牛奶（怕腥味），现在牛奶变了质更不敢喝了。好在体质依然很好，精力也不错，并非按常人理解的不吃肉不喝奶就会缺乏营养。以前请客吃饭，遇到烹调水平很高、很可口的荤菜，我也会不抗拒地饱餐一顿。如果说过去我不爱吃肉、不吃动物内脏，一是为了保持身材，二是为了预防心血管疾病的形成，那么现在有了第三个理由：我为悲怜生灵而素食！
　　多行善多积德，最大的恶业是杀生，最大的功德是放生。我会尽力倡导多放生、不杀生，尽管无力去阻止别人杀生吃肉，但我可以独善其身从此吃素，因为没有购买就没有催生，少购买就少杀戮！
　　（图片来源于范春霞的博客）