你会洗脚吗?

来源 :科学养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qianglongzx
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看了这个标题,你也许会说,从小到大每天洗脚,哪有什么不会?其实洗脚也是要讲究科学的。健康脚应怎样洗?洗脚水温宁热勿冷,以能承受为宜,水量以盖过脚踝即可,时间20~30分钟,四季亦然。洗脚方法:让脚充分放松,浸泡至水凉为止,并以手或毛巾由脚趾尖到趾肚到趾甲到趾缝到 Read this title, you may say, from small to large, daily feet, how can not? In fact, it is also necessary to pay attention to science. Healthy feet should be how to wash? Feet warm and not cold water to withstand the appropriate amount of water to cover the ankle, time 20 to 30 minutes, the seasons also. Feet and feet method: Let your feet fully relax, soaked in water until cold, and with your hand or towel from the tip of the toe to the toe to the toe suture to
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