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引 言
心理学是研究心理现象。揭露心理活动规律的科学。体育教师运用心理学，有益于体育教学。体育课教学与心理学紧密相关，二者互为条件，互为因果。学生心理发展的特点、状态、动机与掌握技能的心理规律，是设计安排体育教学的重要依据；安排合理、组织科学的体育教学又可以使学生心理的某些可能性变成现实，从而促进学生健康地发展。因此，运用心理学理论辅助体育课教学显得尤为重要。
一、运用心理学，多途径地激发学生学习体育的动机
学习动机是学生学习时所表现出来的一种心理倾向。学生学习体育课的心理条件有两点：一是想学、爱学、有强烈的学习欲望。这属于学生学习动机问题；二是会学、巧学，能运用恰当的方法高质量地掌握运动知识和技能，这属于学生学习方法与能力问题。学习动机不是随着学生的年龄增长和技能提高而自发产生的。而是随其个性的健康发展、理想与世界观的树立而变化的，它是学生学习的动力和前提。
在体育教学实践中，通过以下途径培养和激发学生学习的动机：1.漫话利用新颖的教学方法，增加教学的新异性；2.多提问题、激发学生的探索心理；3.运用美的情境，让学生产生美的体验；4.多创造一些能充分显示个人专长和集体凝聚力的机会，激发学生的进取心：5.利用表扬和批评，让学生明确有奖、有罚的原则；6.利用比赛的竞争心理，让学生互相评定，互为裁判，激发学习动机，活跃气氛：7.让学生体验适当的成功感和失败感，也有助于增强信心、鼓舞斗志，看到缺点与不足，激发上进心；8.根据学生的特点，因材施教等。激发学习动机是教学过程的一门艺术，教师应结合课程的任务、教材、对象和环境条件等灵活运用。
二、运用心理学激发学生的思维、培养学生独立思考的能力
学生的思维活动贯穿于体育教学和身体练习的全过程，特别是在学生遇到矛盾、困难时，思维能力更处于积极状态。例如在上支撑分腿跳跃(山羊)的教学中，当学生掌握了动作要领时，一位女生由于没有及时的分腿。而造成跳跃的失败。其他同学看见这情景后。对这个项目怀有了恐惧感，都不敢跳了。因为支撑分腿跳跃这一动作有一定的难度，女生都会存在胆怯心理，出现不敢跳的原因，并不是技术问题，明显是学生出现了心理问题。但又看到男生玩得很开心，又有种很想去玩玩的心理。抓住学生的这一心理矛盾，加强直观教学、以正确的示范消除或减少女生的恐惧心理，激发她们学习的积极性和主动性。又如：王同学是新来的插班生，他调皮、机灵、欺软怕硬。本想用比较硬的方法来震慑他，但事与愿违，他不但不怕，而且还经常在课堂上欺负女同学。经过与班主任联系。了解该生近两个月来的学习情况、平时的表现和心理活动等。于是改变做法。选他为班里的体育组长，树立了他的新形象，调动了他的积极性，以较好的态度接触他、帮助他，并把他吸收到学校田径队，练习跨栏项目。这样激发了他的学习动机和兴趣，他成为了老师的得力助手，并代表学校参加田径运动会。取得了好成绩。
三、运用心理学，掌握学生注意力规律来组织教学
注意力是学生掌握技术、技能、技巧的基本条件。教师不但要重视集中学生的注意力，而且还要善于集中学生的注意力。根据学生的年龄、心理特点，采取生动的教学方法和不同的教学手段，合理的布置场地。重视学生的好奇心理和好动的特点，纠正学生在训练中的错误动作，尽可能地稳定学生的情绪等，都可以集中学生的注意力。在教学中，教师要运用形象化的语言。使用多种教具，驱使学生的意识对某些现象和对象的指向和集中。例如：在教广播体操时，要求学生眼看、嘴喊、心到、手和脚做，全班学生和老师一起喊节拍，收到了事半功倍的效果。又如：上行走课时，为了让学生认识和掌握各种行走姿势，通过模仿“大象”、“企鹅”等动物走路的姿势和模特步法等等，提高学生的兴趣。生动的示范即集中了学生的注意力，又增强了教学的趣味性，调动了学生学习的积极性。
四、运用心理学，采取直观教学方法，提高教学效果
青少年，好动、好奇、好胜心强、善模仿、求知欲望强。根据这一心理特征，充分采用直观教学法，从多方面丰富学生的感知，让学生通过身体肌肉的本体感觉来感知动作，能提高教学效果。在体育教学中，学生学习和练习是以感知为基础的，直观是学生获得感知的基本途径，可以调动他们的学习积极性，使他们能较顺利地学习、理解、掌握动作。如：讲授‘前滚翻’时，首先向学生出示一些辅助教具：—个篮球和一块木头。提问：哪个易滚动?为什么?在学生们思考后，我再做正确的讲解和示范。学生很快掌握了‘前滚翻’的动作要领，他们明确，要想翻滚过去就得团紧身子。又如：在上耐力课时，让学生心中有—个目标，追上前面的同学、超越他、不让后面的同学超过自己。体育教师应注意动员和运用学生的各种感官，采用多种直观法如教学挂图等以达到最佳的教学效果。
五、运用心理学，增强学生的记忆力
学生在课堂上记忆的信息量越大，记忆就越牢固，学习效果就越好，根据记忆的心理特点，从学生学习的角度看，就是对记忆的材料的反复练习，加工提炼，抓住重点，形成体系加以记忆。为促进学生增强记忆，教师应该注意一下问题：1.课堂教学必须突出重点；2.广泛联想如跳远和三级跳远的区别。高抬腿与车轮跑动作的区别；3.利用课余时间进行练习。
结 语
总而言之，体育教学中处处伴随着复杂的心理活动，体育教师应掌握并善于将心理学的基本理论运用到体育教学中去，提高体育教学的质量，为青少年的健康成长做出自己的贡献。
参考文献：
[1]陈晓东，谈心理学在教学中的应用，教育类优秀论文2010，11
[2]赵家明，心理学在教学中的应用，《中国体育报》2003，3
心理学是研究心理现象。揭露心理活动规律的科学。体育教师运用心理学，有益于体育教学。体育课教学与心理学紧密相关，二者互为条件，互为因果。学生心理发展的特点、状态、动机与掌握技能的心理规律，是设计安排体育教学的重要依据；安排合理、组织科学的体育教学又可以使学生心理的某些可能性变成现实，从而促进学生健康地发展。因此，运用心理学理论辅助体育课教学显得尤为重要。
一、运用心理学，多途径地激发学生学习体育的动机
学习动机是学生学习时所表现出来的一种心理倾向。学生学习体育课的心理条件有两点：一是想学、爱学、有强烈的学习欲望。这属于学生学习动机问题；二是会学、巧学，能运用恰当的方法高质量地掌握运动知识和技能，这属于学生学习方法与能力问题。学习动机不是随着学生的年龄增长和技能提高而自发产生的。而是随其个性的健康发展、理想与世界观的树立而变化的，它是学生学习的动力和前提。
在体育教学实践中，通过以下途径培养和激发学生学习的动机：1.漫话利用新颖的教学方法，增加教学的新异性；2.多提问题、激发学生的探索心理；3.运用美的情境，让学生产生美的体验；4.多创造一些能充分显示个人专长和集体凝聚力的机会，激发学生的进取心：5.利用表扬和批评，让学生明确有奖、有罚的原则；6.利用比赛的竞争心理，让学生互相评定，互为裁判，激发学习动机，活跃气氛：7.让学生体验适当的成功感和失败感，也有助于增强信心、鼓舞斗志，看到缺点与不足，激发上进心；8.根据学生的特点，因材施教等。激发学习动机是教学过程的一门艺术，教师应结合课程的任务、教材、对象和环境条件等灵活运用。
二、运用心理学激发学生的思维、培养学生独立思考的能力
学生的思维活动贯穿于体育教学和身体练习的全过程，特别是在学生遇到矛盾、困难时，思维能力更处于积极状态。例如在上支撑分腿跳跃(山羊)的教学中，当学生掌握了动作要领时，一位女生由于没有及时的分腿。而造成跳跃的失败。其他同学看见这情景后。对这个项目怀有了恐惧感，都不敢跳了。因为支撑分腿跳跃这一动作有一定的难度，女生都会存在胆怯心理，出现不敢跳的原因，并不是技术问题，明显是学生出现了心理问题。但又看到男生玩得很开心，又有种很想去玩玩的心理。抓住学生的这一心理矛盾，加强直观教学、以正确的示范消除或减少女生的恐惧心理，激发她们学习的积极性和主动性。又如：王同学是新来的插班生，他调皮、机灵、欺软怕硬。本想用比较硬的方法来震慑他，但事与愿违，他不但不怕，而且还经常在课堂上欺负女同学。经过与班主任联系。了解该生近两个月来的学习情况、平时的表现和心理活动等。于是改变做法。选他为班里的体育组长，树立了他的新形象，调动了他的积极性，以较好的态度接触他、帮助他，并把他吸收到学校田径队，练习跨栏项目。这样激发了他的学习动机和兴趣，他成为了老师的得力助手，并代表学校参加田径运动会。取得了好成绩。
三、运用心理学，掌握学生注意力规律来组织教学
注意力是学生掌握技术、技能、技巧的基本条件。教师不但要重视集中学生的注意力，而且还要善于集中学生的注意力。根据学生的年龄、心理特点，采取生动的教学方法和不同的教学手段，合理的布置场地。重视学生的好奇心理和好动的特点，纠正学生在训练中的错误动作，尽可能地稳定学生的情绪等，都可以集中学生的注意力。在教学中，教师要运用形象化的语言。使用多种教具，驱使学生的意识对某些现象和对象的指向和集中。例如：在教广播体操时，要求学生眼看、嘴喊、心到、手和脚做，全班学生和老师一起喊节拍，收到了事半功倍的效果。又如：上行走课时，为了让学生认识和掌握各种行走姿势，通过模仿“大象”、“企鹅”等动物走路的姿势和模特步法等等，提高学生的兴趣。生动的示范即集中了学生的注意力，又增强了教学的趣味性，调动了学生学习的积极性。
四、运用心理学，采取直观教学方法，提高教学效果
青少年，好动、好奇、好胜心强、善模仿、求知欲望强。根据这一心理特征，充分采用直观教学法，从多方面丰富学生的感知，让学生通过身体肌肉的本体感觉来感知动作，能提高教学效果。在体育教学中，学生学习和练习是以感知为基础的，直观是学生获得感知的基本途径，可以调动他们的学习积极性，使他们能较顺利地学习、理解、掌握动作。如：讲授‘前滚翻’时，首先向学生出示一些辅助教具：—个篮球和一块木头。提问：哪个易滚动?为什么?在学生们思考后，我再做正确的讲解和示范。学生很快掌握了‘前滚翻’的动作要领，他们明确，要想翻滚过去就得团紧身子。又如：在上耐力课时，让学生心中有—个目标，追上前面的同学、超越他、不让后面的同学超过自己。体育教师应注意动员和运用学生的各种感官，采用多种直观法如教学挂图等以达到最佳的教学效果。
五、运用心理学，增强学生的记忆力
学生在课堂上记忆的信息量越大，记忆就越牢固，学习效果就越好，根据记忆的心理特点，从学生学习的角度看，就是对记忆的材料的反复练习，加工提炼，抓住重点，形成体系加以记忆。为促进学生增强记忆，教师应该注意一下问题：1.课堂教学必须突出重点；2.广泛联想如跳远和三级跳远的区别。高抬腿与车轮跑动作的区别；3.利用课余时间进行练习。
结 语
总而言之，体育教学中处处伴随着复杂的心理活动，体育教师应掌握并善于将心理学的基本理论运用到体育教学中去，提高体育教学的质量，为青少年的健康成长做出自己的贡献。
参考文献：
[1]陈晓东，谈心理学在教学中的应用，教育类优秀论文2010，11
[2]赵家明，心理学在教学中的应用，《中国体育报》2003，3