老子的饮食智慧

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老子的《道德经》中也体现了他饮食的智慧。在《道德经》第12章,老子说:为腹不为目。这句话的意思是:不要贪求声色的悦目,只要填饱自己的肚子。人的欲望是无限的,但肚子只有这么一点容量,所以圣人的饮食之道是吃饱肚子,还有基本上不寒冷,有衣穿,就行了。为腹是“以物养己”,就 Lao Tzu’s “moral” also reflects the wisdom of his diet. In Chapter 12 of the Tao Te Ching, Lao-tzu said: For the abdomen. The meaning of this sentence is: Do not greedy looking pleasing, just fill your stomach. Human desire is unlimited, but the stomach is only so little capacity, so the saint’s diet is full stomach, there is basically not cold, clothing, on the line. To belly is “to reap their own things”, on
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