【摘 要】
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伏案工作的人,坐长了总不免腰背劳损,肩颈酸疼。如果做上几节简单的保健操,仅用10分钟,养成习惯,既可以调节紧张的神经,又可以提高工作效率,还锻炼了身体,减缓了不适,应当提
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伏案工作的人,坐长了总不免腰背劳损,肩颈酸疼。如果做上几节简单的保健操,仅用10分钟,养成习惯,既可以调节紧张的神经,又可以提高工作效率,还锻炼了身体,减缓了不适,应当提倡。
People who work at the desk, sitting a total length of the inevitable back strain, shoulder and neck aches. If you do a few simple exercises, only 10 minutes to develop habits, both to adjust nervous nerves, but also can improve work efficiency, but also exercise the body, relieve discomfort, should be promoted.
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南阳两汉画像石是中国封建社会早期具有地域特色、同时又饱含时代追求的一种艺术，透过它我们可以清晰而又直观地把握两汉时期古典美学的踪迹：它以崇高为美，强有力地表现了人对物
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