【摘 要】
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很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西来补血,例如红枣、阿胶等。其实这是笼统且错误的观点。女性经期的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。
Many women
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很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西来补血,例如红枣、阿胶等。其实这是笼统且错误的观点。女性经期的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。
Many women think that during menstruation should eat some warm things to blood, such as dates, gelatin and so on. In fact, this is a general and wrong point of view. Women’s menstrual diet is very particular about eating to play the role of tonic health.
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